宗旨
亲子教育家
公益慈善家
环球旅行家
对生活温柔而坚持的人
爱读书的女子
护肤达人
终身修行者
手账爱好者
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。——村上春树
* 带孩子去山区支教
* 创办拥有爱自然生命力理念的国际幼儿园
* 陪林伟参加一次全马
* 与外国人零障碍沟通
* 跟林伟重建全新的生活方式
* 跟夏天&小葵&林伟走遍这个世界
* 终身立志公益人
年度主要目标
健康
坚持跟家人一起每天多喝水
练成马甲线
每天1公里keep
脸上斑点&痘痘&痘印&颈部皱纹byebye
林伟脸上干净坚持一周2次护肤
夏天&小葵注意防晒
小葵祛疤🥴
家庭
一周与家人通话至少4次/周
与家人拍100张合照
视频录制说一百句我爱你
5.3阿麻生日
5.8佳琪生日
5.9夏天生日游
5.20十二年纪念日
学习
英语流利说达到lv3
家庭教育指导师证
教师证
每周整理三个案例在印象笔记·分享给丹云
四月份书单
2本纸质书《吃青蛙》《晨间日记的奇迹》
1本电子书《心理营养》
社交
写感恩信并做手工感恩一百位好友
写夏天&小葵公众号
建一个自己的群，就一个用心呵护
突破
六月前拿到家庭教育指导师证
在五月前学会《起风了》英文版并录制/.
休闲
八月去天空之境
九月份去西藏
自学吉他
微习惯养成
每日（一词一经一动）
每周（跑步睡眠饮食）
九十天目标-近细远粗·高能要事
倒计时35天
04.10-04.11市场精英训练营✔️
4.3妈妈生日✔️
5.3阿麻生日
5.8佳琪生日
5.9夏天生日
5.20十二年纪念日
04.08—04.14周计划
日历
04.10-04.11市场精英训练营 ✅
04.13-04.13林伟MBA重庆学习 ✅
青蛙
给妈妈口红&红包/p>
福州飞重庆，定重大民宿✅
寄书本去云南✅
买olay烟酰胺沐浴露✅
买蒙特梭利书寄云南✅
定18号住宿✅
拿第八次锦囊会议录音✅
精英训练营打卡2/21 ✅
每天跑1公里 ❌（本周一次没跑）
和孩子一起学英文&汉字 ❌ （本周一个文字没有贴）
自我的情绪管理 （04.08-04.14）
04.12【得瑟🥳事件一】当林伟说要贷款借钱给朋友时又没有和我商量时，我冷静思考没有当下没有发脾气，很好的和他去分析这件事。
一周点点滴滴
健康
每天吃水果🥭
芒果✔️草莓✔️西瓜✔️小西红柿✔️
运动
检视|本周未开始运动
但04.12/13散步重庆大学
改进|根据keep制定课程 马甲线练成
饮食
检视|每天喝水太少
改进|每日水量记录
睡眠
检视|本周未进行睡眠监测但没有不肯放下手机
改进|用上睡眠监测app，加入小日常习惯打卡
家庭
一起吃了摩斯汉堡回忆大学时候
和夏天林伟漫步重庆大学回忆学生时代
学习
精英训练营2天
流利说起风了2次/周
成长
❌
社交
关心小叶旅程
04.13重庆，和林伟见了捷豹群群主，一个广东的大哥，电视台设计师很厉害很拼的一个人
财富
突破
❌
效能
❌
总结
检视：这周过得太快，还来不及回望就已经周末，好好把握时间，加强效率
改进：清晰目标定出计划
一些小确幸
丹云帮我从厦门带小葵回福州
妈妈帮我照顾小葵让我陪着林伟以及去上课
机场和夏天一起做行李车林伟推着我们
住民宿重新拾起拍照的心记录生活❤️
下周计划
日历
4.15回云南
4.18去广州逸丰酒店
4.19家庭教育指导师考证
4.24厦门咨询师培训
青蛙
买去广州衣服准备
安排去广州行程
夏天汉字卡片提前打印
叽里呱啦英语启蒙
计划是否旅行✈️
微习惯
坚持小日常打卡｜流利说打卡|精英打卡
keep｜跑步坚持完成
每日喝水日记护肤学习
一周keep定制课30个睡眠周期30km
