282/1000 深夜,给自己一个独处的时间

夜深了,孩子睡了,周围一切都安静了。

白天的喧嚣已经平复了,只有偶尔的虫鸣和蛙声在耳边,唤起了儿时夏日的欢笑。夜渐渐沉下去,洗了澡换了睡衣的我,独自躺在沙发上。软软的沙发,把小小的我渐渐深陷,此刻,“北京躺”是最自在,最敞亮的姿势。

给自己留一些独处的时间,看几篇文字,逛一下淘宝,亦或是什么都不看,什么都不想,只想静静地呆着。

哪怕只有一小会儿,也知足。

仿佛小船停靠在安静的港湾,一起静静地等待落日,余晖熔金,海浪璀璨。

此刻,与自己对话,问自己“今天过得好吗”,“有没有放肆地大笑”,“有没有跟老爸老妈打电话道平安,闲聊天”,“有没有遇到有趣的人,有意思的事儿”……

或许,什么都不问,内心只沉淀下这一天下来的喜悦。也许,身体是疲惫的,但心里高兴啊,开心啊!沉浸在工作中,享受注意力高度集中的“心流”体验,也是一种特别过瘾的感受。

夜深了,翻看一本小书,散文也好,小诗也好,读一读,品一品,饶有趣味。

大部头的书,此刻想读也读不了。在枕畔放着《富兰克林传》和《图灵传》,看着看着就马上进入甜蜜梦乡。就像当年考司法考试,在看法条的时候居然睡着。这些都是催眠的神器,如果还想多一点独处时间,还是慎用为好。

独处,真的很重要。学会独处,更重要。

好好爱自己,享受独处的时光。

晚安。

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