健身@三七写作营

这两天去办了健身卡，常听人说健身会上瘾，我很想对这个上瘾，让自己看起来是健康有活力的。


连续练了2天，走路都不像是自己的了，浑身酸痛，最初想着每天去练，看来是不现实的，体能跟不上，我的教练告诉我一周四次最多就可以了，不要图多，身体疲惫的状态下练习效果不好。


也许是没有这种针对性的锻炼，身体很虚，前期简单的动作都能让我累的爬不起来。


我要坚持下来，这次为了一个目标不能放弃。我要成为那个更好的自己，女人，加油，期待你的马甲线。

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