《认知红利》——

如果想要得到从未得到过的东西，你就要去做从未做过的事情。你的快乐取决于怎么看待眼前发生的事情，而不是眼前的这件事决定你快不快乐。

你遇到的每一件事里，正面和负面的意义都是同时存在的，至于你想看到事物的哪一面，赋予它什么意义，由你自己决定。你可以通过改变自己的信念，来改变对它的理解，从而改变自己的情绪和行为。

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