我的抑郁日记day1

今天是被诊断抑郁症,恐惧障碍的第一天。三个月前出现烦躁,情绪低落,四肢乏力,胸闷气短,厌倦上班。直至今天下夜班,这些症状又一次加重到厌世,觉着活着没意思。

我意识到,我可能面对一堆心,脑,肾,肺全部正常的检查结果的背后,有着一个巨大的的潜在问题,正在侵袭着我。

所以决定去看心理科。到了门诊,我把从三年前开始轻微的感觉,到今天这些症状到达了高峰期。

医生似乎很镇定的说,你的特定人格决定你对工作的要求和态度接近于完美,这对你来说直接起到了至关重要的作用。别人都可以很平淡的对待生活,对待工作。而我却强迫自己做到好,没上班之前就开始做梦工作,吃不下喝不下,睡不好并且开始幻想几天后的工作怎么做,后果,经过。

越想越紧张,越睡不着。甚至到了心闷气短乏力,怀疑自己得了不治之症。两个小时,聊出了所有的病因。

给我开了两种药物。并且强调,从今天开始每天晚上睡前各一粒,两周之后复诊。

我当时很惊讶,为什么医生可以放心给我开两个星期的药。就不怕我一起都吃了?医生说,不会的,你的性格里包含着一种很强的执行意志力。除非我说要你吃。否则你是不会的乱来的。

这也就是你这种类型抑郁症,惊恐障碍的原因所在。如果你能很好的控制,利用这种意志力,相信你会是另一种结局。极度自律型人格。不过对你更没有好处,你会比现在更难受。

外表大大咧咧。内心强迫刻板,是件挺辛苦的事,什么都不说,什么也不愿意分享,自己很强势,总觉得说了也没用,因为跟别人比起来,他们比你差太多,说了等于白说,还不如不说。

医生的每一句话都说到我心里。真的是这么回事。


盗图必究
今天是我开启,新人生的第一日。从开始到结束,我将在我清醒时完整记录。提供跟我有同样问题的伙伴们一些帮助。
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图1图2为今日心理门诊开取药物,今晚将进入一段昏昏沉沉的治疗旅途。

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