Niv sb （sb study bible）
学习圣经（要善于用工具书）、《圣经好好吃》
读诗篇：诵读、默想、祷告、静观（实践）看看神在你身边怎么做，并跟上神的脚步。
静观“静”——“观如看戏”，静看全局、全体。在当中，看上帝的作为，看上帝的手、掌控。
人生如戏——总结、全局；“我想 神把我们使徒明明列在末后，好像定死罪的囚犯；因为我们成了一台戏，给世人和天使观看。” (哥林多前书 4:9 和合本)
“禅”——空灵、顿悟
我们不追求TM（打坐，灵魂出窍、超然的、灵界）
诗篇140-141
“罪人”就是什么“恩典”都不配得到的人，所有人都是“罪人”，你并不比别人高一等，好一点。这决定了你对人的态度。
赞美神
若没有感谢、赞美、感恩，你的生命就没有光彩。整天灰着头、苦着脸。
让我们学习感恩、赞美、感谢。
不赞美神就是“是非不分、价值颠倒”，“原来， 神的忿怒从天上显明在一切不虔不义的人身上，就是那些行不义阻挡真理的人。 神的事情，人所能知道的，原显明在人心里，因为 神已经给他们显明。自从造天地以来， 神的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但藉着所造之物就可以晓得，叫人无可推诿。因为，他们虽然知道 神，却不当作 神荣耀他，也不感谢他。他们的思念变为虚妄（一场空），无知的心就昏暗了（黑暗，“拜偶像”，“拜自我” ——人际关系有问题）。自称为聪明，反成了愚拙， (罗马书 1:18-22 和合本)”
离开上帝的人生坐标是错误的。
基督徒要有稳定的敬拜，群体的敬拜。
人最大的问题就是：离开上帝。
人要回到上帝的面前，先要“悔改”。
真正面对神的人，他就会面对自己是“罪人”，他要面对“罪的问题”，他要知道自己是被创造；
