图片发自简书App
今天是第39天，按计划应该做50个俯卧撑，实际完成了50个。
今天约5点左右醒来，解决完生理问题，翻阅了《写给大家看的设计书》。依然很喜欢书本的内容，对设计的4个原则：亲密性、对齐、对比、重复，再次加深印象和理解。获得一个意外收获，发现书的封面和封底的排版有好几个地方没有遵守书中所讲的4个原则。这里不细说，这些内容另外写一篇文字。
另外，昨晚忍不住在家里的网络电视看了一场电影，古天乐主演。受剧情和打斗场面影响，看完后感觉有些不舒服，加上时间比较晚，影响了昨晚上的睡眠。现在的精神状态不太好。以后尽量做到23点左右上床睡觉，睡觉前不看刺激的电影电视剧或书籍，避免影响睡眠质量。
今天将调整一下记录文字的安排，这里只简单记录跟挑战相关的内容，其它的文字另起一篇写。尽量避免文不对题，这样会更清晰一些。
