【小挑战】俯卧撑100天 - day39

图片发自简书App

今天是第39天,按计划应该做50个俯卧撑,实际完成了50个。

今天约5点左右醒来,解决完生理问题,翻阅了《写给大家看的设计书》。依然很喜欢书本的内容,对设计的4个原则:亲密性、对齐、对比、重复,再次加深印象和理解。获得一个意外收获,发现书的封面和封底的排版有好几个地方没有遵守书中所讲的4个原则。这里不细说,这些内容另外写一篇文字。

另外,昨晚忍不住在家里的网络电视看了一场电影,古天乐主演。受剧情和打斗场面影响,看完后感觉有些不舒服,加上时间比较晚,影响了昨晚上的睡眠。现在的精神状态不太好。以后尽量做到23点左右上床睡觉,睡觉前不看刺激的电影电视剧或书籍,避免影响睡眠质量。

今天将调整一下记录文字的安排,这里只简单记录跟挑战相关的内容,其它的文字另起一篇写。尽量避免文不对题,这样会更清晰一些。

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