这个周末,因为疫情和工作的要求,考虑安全和手续繁琐,没有回家,在出差地度过的。
由于外面天气很热,也没有外出去游逛的念头,周六周日基本都是上午看看奥运会转播,然后就是睡觉。作息极不规律。
到了晚间时候,由于白天睡了,又到很晚才能睡着。
不规律的作息让整个人感觉懵懵懂懂,头脑昏昏沉沉。
该怎样度过休息时间呢?

各种鲜啤
这个周末,因为疫情和工作的要求,考虑安全和手续繁琐,没有回家,在出差地度过的。
由于外面天气很热,也没有外出去游逛的念头,周六周日基本都是上午看看奥运会转播,然后就是睡觉。作息极不规律。
到了晚间时候,由于白天睡了,又到很晚才能睡着。
不规律的作息让整个人感觉懵懵懂懂,头脑昏昏沉沉。
该怎样度过休息时间呢?