勇敢做自己

人总是容易因为世俗的标准，而去压抑自己内心真实的想法，去限制自己真正想做的事。

甚至当你生病了，比如有心理疾病，有轻度抑郁时，你都不敢表达出来，

好像一直以来，如果去看心理医生是一件很丢脸的事，是一件不被大家认可甚至会受到嘲笑的事。

但是那又怎样？勇敢做自己，不必在意他人的看法和评价。当你不舒服了，当你有负面情绪时，要及时排解出来，无论是找人倾诉，亦或是其他方式，都要勇敢去做，不必碍于他人的想法和标准，去限制自己，去压抑自己。

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