从知道到做到，中间有一个黑匣子，这个黑匣子里面是什么？

自己的体验、体悟、提炼。

一切外在的知识必须经由你的消化、吸收，才能变成你的。

与其到处搜集资料，倒不如好好对已经得到的资料进行整理、消化和整顿，以求有那么一点顿悟性的东西出来。

这就是学习的黑匣子。

这就是我们每天对生活素材进行总结和反思的意义所在。

如果不是这样，你只要找一本高手的书，或者听一个高人的高见，然后把从他们那里得到的好东西倒进自己的脑袋里就可以了……

为什么听了那么多大道理，依然过不好这一生？因为那都是别人的大道理，包括我在这里啰嗦的东西，而不是你自己的大道理。

别人从生活中总结出来的大道理对我们无效！

如果有效的话，我们早就改变了，根本不需要学习，也不存在学习！

如何才能有效？

把别人的大道理变成自己的大道理。

怎么变？

通过自己的总结和反思。

所以，你就知道，总结反思这个动作对于我们是何等的重要，它有时就相等于学习本身。

如果我们懂得了，并且将总结反思变为自己的习惯，我们同样可以生产自己的大道理。

最重要的，自己的大道理，自己信。

信，才会有行动！

别人的东西为什么引发不了行动，因为说实话，自己  不  信，也没感觉。

这就是成人学习的困难之处，我们有既定的框框，有自己一套驾驭世界的信念系统。

我们先有看法，后有行动。

基本上，我们怎么看，我们就会怎么行动。

要改变自己的看法，是何其难！

这需要我们静下心来，慢慢回望自己在生活中的表现，并通过这些表现，去找出自己在这些表现当中遗留下来的自我假设。

然后才有可能改变想法。

而想法改变了，一切都改变了。

我们是被自己的想法所束缚住的。

一念一世界。

因此，对我们来说，最重要的能力是自学能力。

而自学，从总结反思始。

因此，在我们的“每日三件事”当中，有一个“每日反思”，正是出于这个目的。

海恒“每日成长圈”