俗话说：“要想马儿跑得快，就要马儿吃得饱！”那么想让女儿每天回家保证一个小时的运动时间，那就要说话算数，不要一味的贪多，去跟风去内卷让女儿做很多试题。
在学校她放学了而我还没有放学，让她先放松一下吃点水果，再复习当天学习的知识，数学练习口算20题和小题单半篇，语文复习当天学习的课文生字词，练习半篇字贴5个生字的书写（二年级字比一年级的多）做一篇小题单，回家的路上分享今天学的语数英及其他科目内容，剩下的时间听英语音频。
到家后让女儿自己玩一会儿，播放经典或音乐或故事，而我抓紧时间做晚饭。吃完晚饭后，给女儿十分钟复习生字，我坐旁边阅读摘抄，时间到就给女儿听写生字，接受她写不起、出现倒笔画，在她写的过程中不吼她，听写完及时纠错，错一改三，再把错的听写一遍直到全部过关。
听写完后就履行自己的承诺带她到篮球场，打篮球跳绳玩游戏，陪伴她一起运动而不是光喊她运动自己在一旁刷手机。在篮球场上看到女儿设计的花样跳绳，她一边夹球跳一边跳绳，绳要从球下过。刚开始她不怎么协调，多跳跳她就找到了感觉，太厉害啦！还让我给她录视频分享她的花样跳绳给别人看！在篮球场上随时能听到她如玲珑般的笑声，回想一下女儿多久没有这么开怀大笑了？在女儿的带动下我也开始投篮，很多次投不进，女儿在旁边为我加油鼓劲，终于我投进去了一个两分球，女儿开心的说：“看吧！放松点，你也会成功！”女儿在球筐下双手投篮始终投不进，我让女儿改变一下方式双手拋篮球，她终于进了一个，体会到成功的乐趣，非常的开心，我也为她拍手叫好！此刻终于体会到作业题做的少了，但是幸福指数提升了！
运动完一个小时，回家不用我提醒女儿就拿起每日一读（散文）、《弟子规》、《千字文》、《小花猫》开始读一篇，然后给我分享故事内容，半小时结束了就请我也读她的绘本故事给她听，太长了她也体谅一下我，只让我读三页！
反思
少就是多，在思想上减少女儿的书写任务，更多的时间参与运动，思想认识的改变，并让女儿去体检，做完了作业就去玩。
当她在做她的作业时，她会很认真地书写，也比以前工整，也不用催着她，旁边给她计时，在规定的时间保质保量完成，就可以出去运动。她也接受这样的方式，最不喜欢就是做完一样作业妈妈又增加作业，还一直说跟别人比少多了。
贪多嚼不烂，放下自己的贪心！回首过往，过好当下，做好自己，严格要求自己！曾听到过一句很温暖的话:你的缺点多的像星星，优点少的像太阳，可太阳一出现，星星都不见了。希望自己成为孩子的伯乐而不是做个挑孩子刺的大王。从今天起，从此刻起，陪伴孩子们一起成长！
