不论多镇静的妈妈，只要遇到宝宝发烧，铁定心急如焚，最怕高烧不退，或者持续多日。其实“发烧”是“症”不是“病”，只要通过了解原因，小心面对、正确处理，就可以了。
判断宝宝发烧的温度
体温参考值
口腔体温范围：36.7 ℃---37.7℃
腋窝温度范围：36.0 ℃---37.4℃
直肠温度范围：36.9 ℃---37.9℃
当宝宝腋下体温37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了。发烧是宝宝身体的一种生理反应，也是一种身体的警讯。 由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象，所以如果爸爸妈妈硬要给宝宝退烧，反而削弱了宝宝的抵抗力。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。
发烧一般有五种发烧类型，可见于感冒、阴虚、气虚、食积、惊吓等 。风寒感冒、积食引起的发烧多为常见。
如何判断宝宝是哪种发烧的技巧
1、看汗出情况
（1）风寒发烧无汗
（2）阴虚发烧有汗(盗汗)
（3）气虚发烧（自汗）
（4）食积发烧有汗或无汗
（5）惊吓发烧有汗
如何判断宝宝是哪种发烧的技巧
2、看舌苔情况
（1）风寒发烧舌淡苔薄白
（2）阴虚发烧舌红苔薄少津
（3）气虚发烧舌淡苔白
(4) 食积发烧舌红苔厚黄腻
（5）惊吓发烧舌淡苔白
如何判断宝宝是哪种发烧的技巧
3、看鼻涕情况
（1）风寒发烧流清涕，中期流黄鼻涕
（2）阴虚发烧无鼻涕
（3）气虚发烧无鼻涕
（4）食积发烧无鼻涕
（5）惊吓发烧无鼻涕
如何判断宝宝是哪种发烧的技巧
4、看四肢体温情况
（1）风寒发烧一般全身烫
（2）阴虚发烧手足心热、两颧热。
（3）气虚发烧：肘关节和膝关节以下凉、身体热
（4）食积发烧腹部烫，四肢凉
（5）惊吓发烧四肢凉、身体热，耳朵凉。
如何判断宝宝是哪种发烧的技巧
5、看发烧时间段
（1）风寒发烧一般早上温度高，过了午后就自然降低
（2）阴虚发烧过了午后一般烧会越来越高
（3）气虚发烧：全天都有可能发烧但温度不高，一般不超过39度
（4）食积发烧全天都可能会持续，温度一般比较高
（5）惊吓发烧一般早上温度高，而且都是39度以上
