水煮鱼新思路一一汤煮鱼

        汤煮鱼这种煮法算是一种新思路,类似于水煮鱼和火锅鱼。它最大的特点是能喝到鲜美的鱼汤,也能尝到鲜嫩的鱼肉。我不知道这种煮法算不算原创,把它分享出来让大家捋一捋。

用料:

生鱼(又名黑鱼)一条,红枣,党参,桂圆,枸杞,姜片,白酒,玉米淀粉,花生油。(用料根据自身情况配置,汤底主味以生鱼的清甜为主。)

材料处理:

1,配料泡10分钟左右洗净即可,姜切片(去腥)。

2,生鱼买的时候让店家起鱼骨。然后鱼肉有两种处理方法:一是鱼片,二是鱼块。(前者入味容易,后者口感较好)

往鱼肉里加入盐,玉米淀粉,白酒,花生油腌制20分钟以上,入味即可。(喜欢清淡的也可以不腌制,酥酱食用)

下图是鱼肉和鱼骨。

图片发自简书App

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做法很简单:

1,用鱼骨及配料煮汤,大概1个小时左右。(不建议煮太久,清汤为主)咸淡自己把握,也可不加盐。

2,鱼肉像火锅一样下锅煮熟即可。

生鱼禁忌:

1.黑鱼虽属于高档滋补淡水鱼,脾胃虚寒的人不适合食用。

2.黑鱼属于寒性食物,因此,寒性体质的人和经期的女性也不适合吃黑鱼。

3.黑鱼一般人都可食用,有疮者不可食,令人瘢白。

食物相克:

1、黑鱼不能和牛奶一起吃

2、黑鱼不能和寒性食物一起吃

3 、黑鱼不能和茄子一起吃

以上就是汤煮鱼(自命名),汤底可以多元化,注意食材相克搭配。目前有想好的汤底,不过没有煮过。

附:

番茄汤底:番茄为主姜葱

水果汤底:苹果为主(参考苹果生鱼汤)

夏季汤底:玉米为主红萝卜之类

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