一大早没有被闹钟吵醒,反而被意识惊醒,不知是生物钟的缘故,还是被书写召唤,睡得挺香的人儿,突然惊醒,开始以为是自己睡过了头,错过了今日早起打卡,完了,心底冒出这样一句话。
是意识还是行为,似乎有些迷糊
正在我惊慌失措时,我的意识提醒了我,它说,闹钟还没有想,别慌,别慌。对呀,这时,心底发出了这样的声音。
从暖和的被窝里慢慢探出了头,在黑暗中用手去摸手机,一探究竟,现在几点?当我做出这样的举动后,处在未清醒的状态一下子变得清醒起来,紧接着,开灯,梳洗,为今天的日常做规划,并行动起来。
其次,有准备才会有收获
昨晚临睡前,给自己制定了每日清单,关于书写,关于断舍离,关于接孩子放假,关于做美食,关于阅读。
这几条清单被列入到今天的日常。为此,今天将是繁忙的一天,心底发出了这样的声音。
那么如何才能将这些清单一一完成呢?
首先,我们要有计划,在什么时间做什么事。
昨晚临睡前我的计划清单是。
1,早起书写日更一篇。
2,上午一边断舍离,一边听书,节约时间。
3,下午接孩子放学。
4,晚上做美食。
做了这几条清单计划,我并按照这个步骤进行,并不会手忙脚乱。
很多时候,我们慌乱,那是因为没有提前做好准备,没有提前给大脑种下这样的思维,意识里存在一些假象,觉得今天时间充足,犹豫一下,懒散一下,没有关系,可是等到出发前,临睡前,却发现还有好多的事没有完成,就如这句歌词,“总是要等到睡觉前,才发现该做的功课还没有做”。
如果提前制定清单,那么,行为意识会不断地提醒我们,注意时间,注意行为。当我们有了这层意识提醒,并会在心里计划着,什么时间完成什么清单。人们常说,“种下什么因,结下什么果”。
的确,以前的我,总是被懒散和犹豫包围,每次遇到突发事情,不是惊慌失措,就是火急火燎,这样的状态,非但事情没有做好,而且,心情非常低落。就像这句话所说,“这件事不是我们没有能力处理,只是我们把这个能力,被害怕和担心一一控制”。是呀,每当我们遇到突发事件,总想着急于求成,尽快让这件事雨过天晴。可是,很多事情,并不能按照我们所想发生,它会偏向而驰。只有提前准备才能事半功倍。
自从,有了每日清单提醒,我并不再出现惊慌失措,手忙脚乱的状态。
作为家庭煮妇,我们不仅注重养生,还要注重细节,生怕在某个环节没有做好,给家人,给自己带来麻烦。提前准备,不仅可以克服那份尴尬,还能将事圆满完成。
合理安排才能收获满满
今天对于我们每个人来说,都是24小时,那么你如何将这24小合理安排呢?
除去工作,除去琐事,除去娱乐,剩下的时间,有合理安排吗?
这一天,我们会面临着工作的辛酸,会面临着家人的伙食和健康考虑,会面临着自己的业余爱好,也会面临复杂的人际关系。
那么,怎样才能将这一天过得快乐,收获,且又不慌乱?
答案是,提前准备和制定计划。
当我们,将每日清单制定,按照计划逐一执行,每天不仅可以过上诗情画意的生活,还能收获满满。
或许有人觉得不可思议,的确,曾经我也这样认为。
没有制定每日清单前,我都是在无聊,纠结,徘徊中度过。空闲时间,除了追剧,刷朋友圈,刷微博,似没有其他事可以做,生活过得无聊至极不说,还经常与先生发生争吵,总觉得先生没有给到我想要的生活。在那样的状态中,我们总是把目光注视在他人身上,而忽略自我。试问,一个人只把目光注视在他人身上,没有自我,怎么会有幸福呢。
最后,清单是灯,指引着我们进步和成长
当我们制定了清单,那么会按照清单而为,计算时间,计算事件,上午做什么,下午做什么?空闲时间做什么?晚上给家人准备什么晚餐?
假如你是职场人士,白天工作8小时,晚上睡觉8小时,吃饭,琐事出去4小时,还剩下4小时,你打算拿它来做什么?是否在心里有过规划,或提前准备清单呢?
假如没有,从现在开始行动起来,让空闲时间不再无聊度过。
人生的快乐,并不是建立在金钱之上,而是,内心充实,不虚度光阴。
人这一生,说长也不长,说短也不短,有过后悔,有过失落,也有过痛苦,怎样让自己受过的伤,吃过的苦,得以舒缓,得以快乐,那就是,在挫败中学会成长,在简单中获得快乐,在复杂中做减法。这样,你这一生才不负芳华。
每个今天,我们给它制定几点力所能及的清单,每天让清单助推着前进,这样的生活,才能丰富多彩。
写到最后
时间是宝贵的,生活是充实的,快乐是自建的,不负芳华,不虚度光阴,把每个简单的今天过成诗与远方的状态,让每个今天的自己都在为了“清单”而努力,让每个今天都是自己喜欢的样子。