最近感觉到胃酸，早上醒来嘴里有酸水，开始重视胃部的联接，今天是几个月来第一次早起，六点起床，想着早上烧个粥，在煎几个鸡蛋饼。
老公说：不喜欢吃我做的鸡蛋饼，他也不吃白粥，问我有没有小菜，没有就不吃了。
这一刻，我表现出很生气。
儿子说：不喜欢吃干嘛非要别人吃呢！
是啊！我干嘛勉强别人呢！
我开始向内探索，觉察自己情绪背后的需求，原来我是有一种被辜负的感受。
因为之前我吃他做的鸡蛋饼也有做的不好吃的时候，而我没有拒绝，我勉强自己吃对方烧的早餐，我烧的对方不想吃时，我就有牺牲感，有一种被辜负的感受出来。
这就过去种的因，现在的果出来了，这就是我过去一手创造出来的。
所以未来做任何决定需要考虑清楚，不要勉强自己，分清楚是在讨好对方，还是心甘情愿的不求回报的无条件的去做。
后来他给我讲话时，我故意对他表示出爱理不理很嫌弃他的样子。
突然意识到我掉入固有的模式里面，有种熟悉的感觉，但一点都不好玩，还得假装生气，当我意识到时，我明白我是可以自由的选择，我选择爬出这个坑，因为这是我的自由。
