几年前看了作者的《拆墙》、又看了《可能》，一直想参加当面咨询没有达成。爱人2011年参加一个面授班受益匪浅。期间也关注过作者的微博，这次《跃迁》好期待。

读书要坚持，聆听智者的声音。

要找志同道合的人，要到高手群中，互相学习，不能闭塞。

你根本不需要掌握这本书里说的所有方法。你真正要做的是一边实践演练一边借鉴方法。也许书中的某一点正好对你有所启发，然后你在这一点上做到了极致，那你就可能打败了绝大多数人。

迫切希望成为某个领域的高手，因为只有这样，他们才能看到更大的世界，理解自己的可能性，不辜负自己的好青春。

教给孩子如何判断趋势、如何结交朋友、如何做出正确的选择

目标，且不可定的太高，踮着脚能够到就好，过程要快乐，实现目标要奖励自己。

现代社会高手的7个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。

未来世界的认知能力，是找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力。

需要独立面对两个问题：其一，进入场景，面对当下资源、当下情景你如何解决当下问题？其二，回到内心，你为什么要解决这个问题？你要调用多大的资源？你准备通过解决这个问题创造怎样的生活？

打游戏，你可以看人家的攻略通关，但还是需要独立地玩这一关，达成你自己玩游戏的期待。

一个人能够用机器学习和处理信息，用大脑整合和创新思想，用系统思维思考问题，会是未来最有竞争力的。

持续的学习、阅读中，突然有一天一个概念击中你，你打开了一个全新的视野，过去困扰你的一切突然清清楚楚，顿悟，这叫作认知跃迁。

于是你按照新领悟的方法持续地积累、练习、见人、蓄势，却长久没有什么变化。有时候，你都快要放弃了，但是突然有一天你发现自己的能力和水平上升了一个台阶，这就是第二个阶段——能力跃迁。

在一个长时间的积累和爬坡之后，你正确地做出了几个选择、换了几个平台，身价、能力和水平会突然上一个层次，看问题、做事情有完全不同的力道。这就是能级跃迁。

找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。

先投入20%的时间，把“专业知识”提升到80分，然后开始研究“课程设置”板块，同样不求百分之百，快速达到80分；

找到事物的核心杠杆点需要大量的观察和思考，然后抵抗住各种诱惑，坚定地持续专注这20%，这需要强大的定力。

先进入自己能进入的头部，去最好的城市，去最热门的领域积累资源、增长见识，与伟大同行。

如果还处在高增长阶段的人，最好选择在大城市再待几年，看能否跻身头部；如果增长放缓，回去也是一种聪明的战略性转移，关键是如何让自己在二三线城市过好。

专注是高手的护城河，先占据不败之地，然后慢慢获得细小优势。

持续迭代，系统性进步；不求妙手，不得贪胜。

学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。

一手信息：一手研究论文，行业的学术期刊，行业最新数据报告；行业大牛的最新沟通和思考，通过谈话获得。

二手信息：名校的教科书，MOOC（慕课）里推荐的一手材料，维基百科；中立第三方的行业调查报告；讲述底层逻辑、思考质量比较高、略微难懂的书和文章，比如《国富论》《穷查理宝典》《决策与判断》等；各行业领军人物、行业大牛推荐的书单、豆列，以及在自己公众号发的文章。

“得到”专栏的作者、最近爆红的知识红人，都是这样的人，尤其像卓老板、万维钢、姚笛这些人。他们一个站在科技链条源头，一个站在优质图书源头，一个站在创业前沿，表述相当忠实和清晰。

辨别一二三四手信息，走向知识的源头，并与那些人站在一起。总有一天，你也会成为创造知识的人。

读书：有目标导向、有即时反馈、最近发展区。能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。

《如何阅读一本书》中，给阅读做了几个分类：娱乐性的、知识性的和心智提升类的。你可以根据认知目的不同，设定不同的目标，分配不同的资源。

读书思维导图的几种结构：关联，树状，序列，数据。你可以简称为“关书（树）叙（序）述（数）”——知识晶体有一种让你关上书本，依然可以叙述的能力。

你是否可以尝试构建自己的知识晶体？最初级的是列表式的：“关于……的5个技巧”。

联机学习：运营部就是联机学习的过程。销售的，财务的等等。

1. 先打磨第一个知识模块；2. 抛出去，换回别人的知识模块；3. 重复前两步，积累足够多的知识模块；4. 整合出自己的体系，实现知识跃迁。

用问题清单代替书单。假装写本书

“根据这个想法，我做了一些行动计划，你帮我再看看”。（建立想法及行动计划清单）

I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；P：解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；O：输出产品（Output），通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。

第一步，你必须有一个真实的、高价值，并且有可能被解决的问题（I）提真实的问题：提高价值的问题：提能被解决的问题：第二步，不是要学习知识，而是要解决问题（P）第三步，输出倒逼输入（O）

4种增长引擎：好习惯、从兴趣培养到能力养成、快速学习的知识IPO、企业管理中的“信——任”循环

4种死亡螺旋：穷者越穷、投入不足、工作狂循环、做自己

学习一些能自增长的技能：读写能力、破英语、社交能力、解决问题、聪明的善良。

第一问（Emotion）：我在什么情绪之中？给自己的情绪打个几分？（找出情绪类别）；第二问（Event）：发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。如果发现不能客观，还带有情绪化的语言，请返回第一层，继续处理自己的情绪。（挖掘情绪背后的事实）；第三问（Target）：我原本想要什么？情绪一定是对自己的不满意，通过对情绪背后事实的描述，就可以发现产生情绪背后的初心——某种期望或目标未能达到。（找到期望目标差距）；第四问（Action）：我如何改进？找到目标差距，就要正视自己，如何改变行动从而达到期望的目标。（行动改变）

要不要离开不是问题，离开做什么才是选择。

增量、终身提问、探索、随喜赞叹……

“开放而专注”九律：1. 见得人好，经常随喜赞叹。2. 找到自己领域的知识源头，并分享。3. 不随便崇拜谁。一旦崇拜，以他为顶，你的系统就又封闭了。4. 不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的。5. 小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论。6. 对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理。7. 留出10%~30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域。8. 站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处。9. 专注于自己的人生大问题。

迟钝而有趣七律：1. 对不重要的事，漠不关心。2. 忍住第一反应，等待第二反应。3. 不追热点，等要点浮现。4. 寻求整体最优解，站在长周期做判断。5. 多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事。6. 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。7. 放下焦虑，不要放下好奇心。

善良、可激怒、宽容、简单。

哪些关系是“高价值、有优势”的关系？

1.亲人；2.价值观和梦想与你一致的人，帮他们就是帮你自己；3.能和你一起成长的人；4. 能理解你、支持你的情感的人；5. 有实力、主动帮助过你的人。6.成长加速度和你一样，甚至比你快的人；6. 懂得互惠、互相支持的人。

根据这个很功利的思路，推导出来的交往原则是这样的：

1. 善待亲人，调整自己，形成和他们的正循环，因为你没的选；2. 选择与三种人深交——梦想一致的战友、成长速度一样的伙伴、支持你情感的朋友；3. 持续感谢有实力、帮助过你的人，而且他们往往会倾向于继续帮你；

就是自己成为一个“高价值、可迭代的人”：

1. 善待亲人，形成正循环；2. 做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；3. 快速成长，并让别人看到；4. 懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；5. 广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。

1.面对世界，开放而专注，进入系统。2.面对自己，迟钝而有趣，智慧而超然。 3.面对他人，简单、善良、可激怒。4.面对不确定，善良些吧！