用文化溫暖人心，
每天思考一段話：
最近有被这样一段话打动：有的人像充电器，聊几句便让你满血复活；有的人像榨汁机，一句话就让你身心俱疲。
人与人之间的交流，本质上是能量的互换——和欣赏你的人在一起，你会发光；和懂你的人在一起，你会柔软；和正能量的人在一起，你会勇敢。
而不同频的人在一起，本身就是一种消耗，连最基本的沟通都像在翻山越岭。
生活难免有低落的时候。有的人遇事只看见困难，几句话就把你的热情浇灭：“别折腾了，肯定不行。”有的人也会焦虑，却仍愿意陪你找办法，说一句“我们再试试”。
前一种人未必有恶意，却会一点点偷走你的勇气；后一种人不是不会焦虑，而是不把焦虑传染给你。这，就是“正能量”最朴素的样子。和他们相处久了，你会慢慢摆脱内耗，心态越来越稳。这里的“正能量”，不是盲目乐观，而是一种清醒的向上力：不轻易否定，不随意抱怨，不在别人的伤口上撒盐。
人这一生，和谁在一起，真的很重要。别把时间浪费在消耗你的人身上。择良人相伴，择良友同行，把心留给那些能滋养你的人，余生自会自在从容，满心欢喜。愿你身边多一些“充电器”般的人：欣赏你、懂得你、给你向上的力量。也愿你成为这样的人。但在照亮别人之前，先学会欣赏自己、接纳自己，向着光慢慢生长。
萬善同歸無量壽。
