1、上主之名是神圣的，但并不比我的神圣。呼求他的圣名就等于呼求我自己的名字，为人父者将自己的姓氏给了儿子，儿子便成了自家人。他的弟兄因具同一姓氏，也结合在同一血脉关系下，由此取得了自己的身份。我天父的圣名也会让我想起自己是谁的，即使在这个蒙昧无知的世界里，即使我尚未忆起自己的身份。
2、我不可能只听到上主圣名而不答复的，我也不可能口称此名，心中不起回响而唤起我的记忆的。我一说出他的圣名，有如迎请天使前来，翱翔与我所在之地，在歌声中展着双翅保护我，防止任何世俗念头侵犯我的神圣之境。
3、我只要一复诵上主圣名，整个世界都会抛下幻相，与我呼应。世界所珍惜的一切梦境，霎时成了过眼云烟；我会在虚幻之地，找到那一颗明星，也就是天恩的奇迹。于是，病人复原了，所有疾病之念得到了疗愈。瞎子看见了，聋子也会听见。哀声的人停止了呻吟，拭去痛苦的眼泪，因为那快乐的欢笑者已经来临，祝福了世界。
4、我只要一复诵上主圣名，其他卑微的名字便失去了意义。所有的诱惑，在上主圣名前都成了无名小卒，不值一提。我只要复诵他的圣名，便会看出，要我忘却先前所重视的众神之名，竟是这么轻而易举。我只要撤销自己赋予他们的众神之名。他们对我便成了无名且无用之物；虽然在此之前，我曾让那些无名小卒取代了上主的圣名，且对他们崇拜无比，奉为神明。
5、复诵上主圣名，并且呼求我的自性吧！我自性之名与上主圣名无异。一复诵他的圣名，我才会认出世上所有无名小卒的面目。凡是呼求上主圣名的人，不可能把无名之物与那圣名相混淆的，也不会把罪恶与恩典，把身体神圣的上主之子混为一谈的。只要我与弟兄静静地坐在一起，心里与她一起默念上主的圣名，我就等于在建造一座直通上主与圣子的祭坛。
6、今天就这样练习，缓缓地复诵上主的圣名。除了他的圣名以外，彻底忘却一切名字。也充耳不闻其他任何名字。让我所有的念头系于圣名之上。除了在练习之始复诵一遍当天的观念以外，我们不再使用其他文字。让上主圣名成为我们唯一的意念、唯一的字句、盘踞心中的唯一念头、唯一的愿望、唯一有意义的声音，它代表了我们渴望看见的一切，也是我们想要拥有的一切。
7、这样，我们等于下了一道请贴，上主是绝不会推辞的。他必会来临，亲自答复我的邀请。我若想用俗世崇拜的偶像之名来呼求他，他是听不见那些无谓祷词的。它们也不可能由此上达天庭。他怎么可能听见“要他成为他所不是之物”，或是“要圣子接受不属于他的名字”这类祈求。
8、复诵上主的圣名，承认他才是实相的唯一创造者。这也表示我承认了圣子属于他的一部分，且在此圣名下继续创造。静静地坐下吧！把他的圣名当成一个无所不容的观念，盘踞我整个心田。让其念头全都静止下来，心中只存一念。并用此念来回应我所有的杂念，我就会亲眼目睹上主圣名取代了我过去想出来的千百个无谓的名称（只因我那时仍未明白世间只有一个圣名，也只有它是千秋万世的）
9、今天我会达到一种心境，得以体验天恩的临在。我能摆脱世间的一切束缚，并将自己所获得的解脱带给全人类。我会记起这世界已遗忘的事，还会把自己忆起的真相献给世界。今天，我愿接受我的世界及自己的救恩大业中所扮演的角色。我会圆满完成我这两种任务的。
10、向上主的圣名祈求解脱吧！那是上天赐我的礼物，我只需要这一祷词，人间所有的祈求尽在其中。只要圣子一呼求天父的圣名，文字立即显得无足轻重，其他一切祈求也会显得多此一举。他会以天父的圣念充当自己的念头。又把天父在过去，现在及未来所赐的礼物，全都认领下来了。此刻，他只求天父把自己过去营造的一切变回无名之物，让上主的圣名出面评判它们的一文不值。
11、所有卑微之物开始销声匿迹。它们的无谓杂音此刻变得悄然无声。世间微不足道之物也逐渐消失踪影。整个宇宙只剩下那一位呼求天父的上主之子。天父之音会通过自己的圣名来答复的。在这永恒寂静的关系中，蕴含了永恒的平安，他们的交流超乎一切诠释，其深远崇高之境，亦非任何文字所能表达。今天，因天父之名，我们必会亲身感受到这一平安。这是他的圣名赐给我们的礼物。
