【月度成果&温馨时刻】
1、计划白天听冲刺课程，最后17题等课程
2、背思维导图的知识点，烂熟于心
3、完成陕西真题10套申论，行测
4、跑步100公里
5、关注眼睛，妇科病，口腔溃疡！
一、健康&身体：时间管理的基础是精力管理
本月特点： 身体有些紊乱，表现是感冒发烧，嗓子疼，大姨妈提前来了！不过跑步还是坚持，早上按摩眼睛和冥想有效结合10分钟，效果不错！
1、早睡早起：每天基本5:30打卡，之后躺床上冥想+按摩眼睛10分钟，听育儿课程，之后写晨间日记。15号之前晚上基本22点睡觉，睡不着，压力很大！老是做噩梦，15号之后早上不复习了，晚上也不复习了，压力消失，身体突然紊乱了，睡觉老是做噩梦！
2、健康好习惯打卡：口腔溃疡，采取药物治疗！买了新的198元内衣，茶树精油滴内裤治疗妇科炎症！上厕所不看手机！按摩眼睛很赞，早上，中午，晚上每次10分钟！晚上按摩眼睛同时有意识按摩bar！每周三周日洗头发，护肤！
3、跑步：本月累计跑步23次，89.38公里，每周坚持四次，每次30公里，基本都是下午下班了跑步，天气好了采取户外跑步，感觉不错！ 就是背上出汗了，导致感冒发烧，看来户外跑步必须要买运动衣！
4、饮食： 基本有注意，就是压力大的时候喜欢晚上吃东西，加上有朋友来玩，晚上吃了好多辣的鱼，火锅之类，嗓子一直疼，鼻子一直不通气！
5、关注身体： 本月身体最糟糕，好像突然从紧张放松下来，身体反而不适应。
二、家庭&生活：有爱的地方就是家
本月特色： 娃生病在家休息一周，第一次打吊瓶；之后带她体验了各种兴趣班：绘画，舞蹈，钢琴，她好像喜欢画画！
1、报绘画舞蹈体验课，小儿推拿按摩0303
2、给娃开家长会0307
3、娃生病：肚子疼，去医院，感冒+消化不良，100医药费。周末发烧，嗓子发炎，宝宝第一次打吊瓶在老家休息一周，没有上课！0303
4，周日下午去兴汉胜境看表演，看油菜花0317
5、本周给娃报了好多培训班上课体验一下！上星海艺校的绘画课0317娃学美术0318娃学舞蹈0319娃学手工0321娃练习钢琴0326娃去画画0328
6、本周末娃爸来看娃，一起去看油菜花！0329
7、娃打疫苗0325
8、娃在幼儿园过集体生日
三、工作&事业：努力寻找喜欢又赚钱的事
本月特色： 剧情最反转的一个月， 前半月忙着复习，两耳不闻窗外事；后半月，彻底放弃，转而关注陪娃，发展娃的兴趣爱好。
事业&工作
1、复习省考：之前一直白天晚上认真听课，周末做题，持续100天，终于感觉到自己要考试入门了，信心满满准备考试，结果3月15日的岗位和报考公考一出来，心理凉凉的，无语，欲哭无泪，在职公务员居然要满5年才能报名考试。之前都没有这个规矩，新增加的，特别无语！政策变了，真的是努力白费了，通过考试回去，基本没戏。下来要怎么办？还没有想好，结果思维一乱套，身体机能也紊乱了。
2、日常工作：主要是为了迎接省市检查，准备大量资料，文档，结果还被批评没整理好，心里不爽的很！周末还带娃加班准备宣传展板0330
3、入党资料：终于抽时间来弄好了，两个晚上补了8篇新的体会，并且都是至少1000字的，手写的文章，写的头疼，看来自己还是要平时就做一些，不要堆一起做！希望这次可以顺利的通过，只要发展对象没问题了，下来就是预备党员了，加油！
四：财务&理财：早日过上有钱有闲的生活
本月特色： 这个月的花费基本合理,没有美乐家购物,买了眼部按摩仪,还有其他的一些东西,
通过罗列每月的支出账本,很明显看出还是挣得太少,基本不敢花销,死工资拖死人.
五：社交&人际：感恩每个人和小确幸
本月特色： 忙里偷闲的和好朋友一起吃个饭，希望可以加强这块，周末的时候约几个好友一起玩，而不仅仅只是和爸妈一起，就是差个好的交通工具！也要外出旅游，但是没钱也没时间，周末周边游也不错！
1、设置手机紧急联络人为：我爸，贾逸，冯帅。提前准备以防万一，用的时候一直按着电源键，可以发信息0301
2、吕丽娜生日发红包，录入滴答清单0305
3、和李静去吃饭逛街0308
4、去孙宝玲阿姨家吃饭0309
5、和翠萍吃饭0312
6、和吴雪去吃饭，没想到她居然要离开局里了0313
7、和阿琪吃饭，心情不好，去找阿琪诉苦0316
8、和刘燕打电话沟通，心情不好0316
9、刘姐来汉中，可惜没约上见面0316
10、和冯荷，李静吃饭0321
11、周日去参加李婷家满月宴！0324
12、刘燕白净来汉中兴汉胜境，油菜花海玩，古汉台0330
六：休闲&娱乐：偶尔放空，放松放松
本月特色： 之前一直想着复习没有娱乐，后来不复习了，觉得看科幻经典电影很不错，烧脑又开拓视野
1、看了315晚会，看到辣条，卫生棉，塑料玩具之类都不合格，震惊！
2、看电影《盗梦空间》，感觉太不可思议了，不仅仅是影片拍的，更重要的是梦的三层境界，想了好久才想明白，梦太真实了，人在梦里出不来，分不清是梦是醒的时候，人就疯掉了会自杀！0323
2、小说《最佳女婿》，这个小说追了好久，有几次都是下班了还呆着追剧，林羽太厉害了，不但医术精湛，更重要的是人很善良，没有私心杂念，乐于助人，所以这种人注定会成功！
3、周末带娃出去汉中周边游玩，春光正好，油菜花节也在汉台，遗憾就是没有报个油菜花迷你马拉松跑一下，下次有机会一定要争取！
七：学习&成长：活到老学到老
本月特色：继续学习了时间管理的课程，正好赶上叶老师的新课《时间管理九段》，还有学习育儿课程！我觉得早上早起是个很棒的读书时间，我决定好好早起来读书！
1、周五晚上丫丫老师亲子公开课zoom0315
2、每周四早上旁听海明教练的读书分享，把书都记录下来，以后来阅读。
3、叶老师时间管理九段
4、兰海老师育儿课程
5、陈果老师幸福课
八、效能&突破：每天进步1%，卓越而不失衡
本月特色：加入亲子天使班60天践行，以此来推进我的宝宝成长100篇的记录和时间管理践行。这一次我准备好好践行，不但自己时间管理能力上个台阶，带动宝宝养成好习惯！
1、每周六空中课堂
2、收到了易效能一阶证书
3、每周五整理办公室电脑文件
4、周日参加亲子天使班60天践行班级会，担任纪律委员
【反思】吾日三省吾身
1、有了目标，行动才有动力，没有目标，身体都生病了
2、事情不要堆积在一起要，要把大目标拆开，一点一点做
3、固定时间切块来做事。
【下月大青蛙】结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）
1.工作上两个小目标：练字，看时政文章。
2、健康：继续跑步，开始练瑜伽
3、成长：学习清单日历工具（依托时间管理九段和空中课堂）
4、学习：参加亲子天使班，读育儿书籍，做思维导图
5、家庭人脉：叫上好朋友带娃父母一起周末周边游
6、休闲娱乐：整理个人照片，学习摄影技巧。
【感恩分享】
感恩身边的每个人，珍惜经历的每件事，学会微笑着拥抱每一天！
