齐帆齐微课
法国哲学家帕斯卡尔说过：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”
独处，看起来有点孤独，有些寂寞。
独处是一种心理素质，别觉得自己孤独，其实，独处才是一个人最放松的时光。一个人可以想做什么就做什么，完全可以随着心情来。
人们常常说“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节”但是其实生活的真相却是：春有百花，还有泥巴。秋有明月，还有阴湿寒冷的雨季。夏有凉风，可是还有蚊虫。冬有雪花，却是寒风凛冽。
真正的独处，是身处苦难中，仍然能感受生活的诗意，感受诗意的远方，默默地感受一个人的静谧时光。
独处的时光，是一个人内心的清欢：一本书籍、一盏清茶、一段流淌在心底的音乐⋯⋯是云卷云舒去留无意，是花开花落宠辱不惊，是饱经沧桑后的睿智，是经历沉浮后的淡泊，面对人生无常的的坦然，是学会了舍得与放下。
读书，教会你从容思考，让你在面对生活的磨难时，在那些漫长幽暗的岁月中，内心深处可以处变不惊，从而不去怨天尤人，成为生活的“怨妇”。
音乐是生活中的一股清泉，它的魅力在于灵魂深处产生的共鸣，它可以让你内心变得坚强，让你感到温暖和希望。
茶是独处时最好的伴侣，茶叶在沸水中上下浮沉，舒展开来，纤细而修长，而茶叶的清香随着那一缕缕氤氲之息，扑鼻而来，心便如水般清澈明亮了。
独处是一种深沉的智慧的沉淀，只有能与自己好好相处的人，才是做到内心足够强大和丰盈。
浮云悠悠，花开花落，珍惜所有的一切，擦肩而过也好，不期而遇也罢，保持内心的宁静和谐，不卑不亢，在内心世界里与自己和解。
纵观古今，人生最好的境界是内心深处的丰盈，唯有独处时才能盛开如花，你会发现原来生活真的没那么沉重。
叔本华：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。懂得高质量独处的人，选择了真实的人生，和灵魂的自由，又谈何孤独。
人只有活得真实，才能懂得在独处时，直面自己内心的渴望，全身心地投入到喜欢的事情中来。“虚心竹有低头叶，傲骨梅舞仰面花”，全然真实去感受生活中的酸甜苦辣。
选择独处，就是选择心灵的宁静和自由！
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人生有时候很复杂，有时候其实也简单。简单到，就是一日三餐。吃饱喝足后，看书也好，发呆也好。侍弄猫和花草也好，自己和自己，也能共度到天荒地老。
在匆匆忙忙的生活中，我们更需要能够让自己安静下来的时间，放空自己，静下心来做一件事，去听听内心深处的声音，寻找自己真正的需求。
人生只有经历才会懂得，只有懂得才会去珍惜，看淡一切，一切也就过眼云烟。有些事如果真的忘不了，那就选择独处吧，把心事默默地珍藏起来，藏到岁月触及不到的地方，慢慢淡忘在时间的流逝里。
齐帆齐第五期28天写作成长营第（17）篇1133字，共计20076字。
