在这个个人不断崛起的时代，看着互联网上的牛人层出不穷，你是不是也心里痒痒的？你知道付费就是捡便宜，于是花钱报了各种网上培训班、能力提升课程，看到牛人说写作能力很重要，于是你哼哧哼哧的开始学习码字，看到牛人说演讲能力很重要，于是你又开始报课程学习演讲，看到牛人说，学好英语你才能和世界上最先进的文化接轨，于是你又开始学英语，报的课程一个又一个，要学习的东西排了一长队，可是半年过去了，发现自己没啥长进，一年过去了，感觉自己好像进步了点，但是离知识变现好像还差十万八千里。

问题出在哪呢？是你不努力吗？你每天工作之余的时间都被这些学习塞满了呀！是你行动力不够吗？一看到什么有用你都马上去学了啊！那为什么还看不到进步呢？其实，问题就是你一直沉醉在所谓学习的过程中，对未来的目标不明确，缺少结果思维，虽然看起来天天在学习，但是缺少思考，缺少反思复盘，不知道什么是最重要的事，对任务缺少长期规划，没有找到一项突出的长板，因此，你总是在低品质的勤奋中徘徊不前。

那么，如果我们想成为一个很厉害的人，究竟要怎么做呢？《精进》这本书给我们指明了可供借鉴的方向，作者从人生的不同侧面的不同角度阐述了如何通过精进来提升我们的能力，从而成为一个很厉害的人。下面我们一起来看看，如何成为一个很厉害的人该怎么做：

一、时间

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。时间的宝贵我们每个人都知道，那么究竟要怎么对待时间呢？

曾经看过一篇文章叫《五年后的你在干什么》，作者的梦想是自己五年后能够出一张很受欢迎的唱片，然后能和世界一流的音乐人在一起工作，在朋友的启发下，他把自己的目标分解到每一年每一个月每一周每一天，结果按照这个分解的计划，大概在第六年的时候，他成功实现了当初的梦想。

《精进》这本书同样提到了“五年设想”的概念，为什么是五年呢，因为“两年、三年太短了，八年、十年变数又太大，你很难看清楚”。有研究时间的心理学家把未来分为“近期未来”和“远期未来”，而“五年”恰巧是一个典型的远期未来的长度。所以要成为很厉害的人，首先需要正确处理好“近期未来”和“远期未来”的关系，对此作者提出了两个策略：

1、使远期未来的目标更加具体化、情景化和可实施。

2、降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。

同时，我们要把时间花在值得做的事情上，采铜法则告诉我们：尽量少做“短半衰期”的事情即多做长半衰期的事情。这个法则暗含两层含义：

1、收益高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做。

2、不要只盯着那些“高大上”的事情。只要对你有长期益处的事情，都可以去做。

你可能要问，究竟哪些事情是长半衰期的事情呢？下面是不完全罗列：

积累可信的知识

训练实践技能

构建新的思维模式

提升审美品味

反思和总结个人经历

保持和促进健康

阅读经典

......

二、选择

我们能够成为现在的样子，是由无数个选择带来的，我们无时无刻不在进行着选择。要成为很厉害的人，就要做出更好的选择。我们要找到自己内心真正渴望的东西来作为人生的最高目标。并以此为原则来思考判断我们遇到的每一次选择，并且为自己设定更高的目标，这样，我们才可以发现更多更好的选项，做出更加完美的决定。

生活中遇到选择时，我们常常会遇到“隐含假设”的情况，总以为这个事情的选择不是A就是B，但其实，很多事情其实是有C选项甚至D选项的。比如，你学了不好的专业，你很郁闷，你觉得未来一片迷茫，其实这其中就隐含了很多假设，你认为专业很重要，你觉得专业决定了未来的就业方向，你觉得课程学习决定专业技能，其实这些假设统统都不一定。马云那么牛，是因为他学的英语专业才让阿里巴巴火起来的吗？

三、行动

有些人总是觉得自己还没有准备好，于是迟迟没有动手，然后越拖越觉得难，越觉得做不到，其实很多事情，只要开始做，就会发现没有想像中那么难，就像我这篇读书笔记，拖了半年，今天终于动手开始了，这不也写到这了吗？现在就是最好的时机，不管怎样，只要开始就好，有一句话说的好：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

当我们开始行动以后，就要寻找最好的方法，本书推荐的方法是：像photoshop一样分解任务，对不同认知类型的工作分层处理。作者提出了一般任务分解的“三明治模型”，在这个模型中，核心思考区间是“无法容忍中断”的部分，因为任务转换，会对工作效率产生损耗。当我们把“无法容忍中断”的核心思考区间的工作集中精力专注的做完后，那么这个任务就完成了大半，余下的一些支持性、补充性工作就会很容易了。’