2020-03-10

2020年以来,一直内心告诉自己两个字,就是自律!自律!自律!今天早上终于算是为自律靠近了一步:

工作原因,白天起的有点晚,晚上工作结束时间有点晚,有时候都到夜里11点多,所以真的要是睡到自然醒有可能都到白天的10点多或者11点多,今天还不错在7:30睁开了眼睛,8:15分起床,这中间是手机进行时,明天值得改进的一点立马就出来啦7:30到8:15分可以缩短一下,缩短一下躺在床上的时间。

起床洗漱,虽然是在家办公也给自己画上美美的妆,然后认真的吃了一顿早餐!

值得表扬的是今天又开始了我的听书计划,在洗漱期间,化妆期间,吃早餐期间,耳朵都没有停,今天的英语也终于是打了卡,早餐结束还是想起来做一下瑜伽的几个动作,所以接下来这三个好习惯可要保持住:

1.听书计划,每天半小时,可以是干着其他事情,可以是认真专注的听,看自己的时间安排

2.坚持每天的英语打卡

3.瑜伽练习,也可以说是自己的健身计划


这两天忽然感觉到有一个动作自己做不来,一做就有点恶心,其实这也是自己身体机能下降的原因吧,所以,健身在2020年是必不可少的,毕竟健康是1,后面的都是0,1没了,后面的也就没有什么意义了,

所以以上3个习惯保持住,坚持在一个地方做打卡记录!

10点钟已经过了一点了,接下来开始我一天忙碌而又充实的工作吧!

姑娘,你要记得,任何时候都是越努力越幸运!

你所受到的所有尊重都是自己挣过来的!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(起航版) 今日主题:2-2 早晨的目标 学习日期:2020年3月10...
    s萤火虫之光阅读 1,040评论 0 0
  • 儿了小学时,给他报名了学习方法的学习班,第一次接触到思维导图。现在思维导图用的越来越多,尤其是看到大律介绍的可视化...
    郭律师阅读 1,175评论 0 1
  • 1 看,废话连篇的家伙又来啦。 2 今天也是自然醒的一天。调闹铃是为了保证7.5小时睡眠,但从最近几天自然醒的时间...
    夏天路过的星球阅读 1,594评论 0 0
  • 中午12点半,我在钉钉上批改作业,赵彧在阳台建停车场,“咚咚咚”的敲门声想起来——我的老公回来啦! 周六晚上8点客...
    Sybil_b283阅读 1,454评论 0 0
  • 你有多久没有肆意的笑过? 又有多久没有流过眼泪? 从什么时候开始你变得不动声色,失去了表达自己情绪的能力? 曾经的...
    沐清小寨阅读 3,480评论 1 0

友情链接更多精彩内容