每天都在学习,虽然处于一个不太好的环境里,但是也要学习,如何去管理自己的情绪。大声说话,不是你有脾气的表现;学会去分析,去处理,如果觉得难,你慢慢来,管理好自己的情绪。做到平常心,让自己处于有序的生活中。相信自己,可以的。