坚持了112天早起,而且是5.30就自然醒了,起床就可以晨练40多分钟。这样的日子坚持3个多月。
可是在115天就开始上班了,上班的前一两周,还能继续起床,继续锻炼。可是就在最近,不知道是工作压力太大了,还是身体方面的原因,总是很累很累,闹铃响了,感觉还是累的不行。
就开始放纵自己,允许自己休息一天,可是有了一天的开始,就有了第二天 第三天 甚至是第四天……
已经停止锻炼一周的我,感觉自己比以前更累,没劲。
真是应了一句,放弃容易 坚持难
于是,我准备重回我的战术计划,坚持锻炼,坚持读书,坚持笑看人生。