三人行必有拖延者，其中有一必曰：晚期矣。这是路人。

三人行必有自律者，其中有一必曰：极端矣。这是网民。

果真从来都是路人不上网，网民不上路。作为一个又上网又上路的人，一边拖延到极点偶尔也能自律到顶端。

哪有什么拖延症，只是兴趣点不对。

今天群里有个小妹妹发了一个推文，用严肃的话来说那是一篇一个颜值爆表演员如何一直不放弃自己的梦想到最后参加真人秀实现它的激励文章，通俗一点来说就是明明可以靠才华吃饭的人，却有一张能荣华富贵的脸的帅哥贴图集锦。此文一推群里立刻荡起涟漪，当然也有很多人默默在心里吹起浪来。

那一刻晨读感悟悄悄地走了，不带走一片云彩。“再刷一遍”心里默默念叨，然而刷到一半时突然意识到了什么，写晨读！错，帅哥当然得看动态的，于是沿着评论的蛛丝马迹找到了此档真人秀的名称，赶紧Mark。此刻的我，对于长得帅可以为所欲为这句话深信不疑，要不是女儿睡觉得哄我觉得我对于看美好事物这件事的自律程度还是可以特别肯定的。

在没有手机只有微弱的灯光下，讲了两三个故事后，女儿睡了，再次我深深的感觉到“晨读感悟”这四个字满满占据了大脑，拉着我起床，它告诉我你还有两百字没有写，于是我被冠以拖延症的名号。

早上刷了一篇猫友的文章发现，赛巴斯蒂安.库尔茨，奥地利新一届的总理，才31岁，除了年轻还有颜值也处于极高水准，于是抱着不放过一个鲜肉的原则刷了一遍他的从政经历，再一次证明了有些人的怪癖“明明可以靠颜值偏偏却要靠才华”，简直是要逼死我们这些需要靠多读书来补充颜值的人（书也没读多少）。

综上所述，我是一个极度自律的人在看美好的食物这件事（帅哥美女美物）上，又是一个极度拖延的人在往更好的自己努力（比如写晨读）上。自律还是拖延，关键在于兴趣，兴趣盎然便能指引你往自律走去，兴趣索然只会走向拖延。

生活总是：有人给你阳光，有人打你耳光。

那么问题来了，我们可以不可以只做自己感兴趣的事情呢，答案是肯定的，但有一个前提你必须有让你可以做这些的能力，比如说有足够的学识，有足够的资本，有足够的时间。

你躺在床上刷朋友圈，手机屏幕有些刺眼，开了免费送的台灯，在背后放上两个枕头，其中一个是前几天某宝特价秒来的，觉得太值了，今天的动态又收获了几十个赞，十几条评论。放下手机准备睡得早一点，你告诉自己成功的人都自律，自律的人首先都早起，你就想先把熬夜这一条戒了。秋意有些凉，翻了几个身，还是没有睡意，重新拿起手机，刷着微博，那个睡在上铺的兄弟好久不联系，现在的公司已经上市了，一连发了好几条刷新业绩的信息，初恋女友已经是两个孩子的妈，每天都是育儿内容，今天是亲子分享，明天是早教兴趣班，偶尔也秀秀恩爱，一家四口有儿有女，老公身材长相都很一般，但她脸上的笑容却却告诉你她幸福得都要溢出来。

你想起来还有一份几千字的报告要写，公司要转型，说要变成学习型公司，老板列了一个书单，让你一个月内看完，转眼一个月就要过去，后天就是截止日期，书却在书架上落了灰，书签还停留在第一本书的中间，你想了想先睡一觉再说吧，明天再写吧，手机显示已经一点多了，再不睡早上六点的闹钟再响也闹不醒了。

当然你也是有梦想的人，当初的你曾想以笔代刀剖析人性，曾经的你想走遍天涯用经历告诉他人世界有多精彩，然而你又想舒舒服服的睡到自然醒，刷刷电影玩玩游戏，那些约定好的文字一拖再拖，原本说走就走的旅行一直没走。

要知道生活总是出其不意攻其不备，出其不意的给你阳光，攻其不备的打你耳光，有时它变态的为了打你耳光先给你阳光。

人的一生哪一天最重要？

大部分让人舒服的东西都不能带来多少受益，就像号称营养丰富的食物总是很难吃，特别舒服的pose拍出来的照片基本很难看，低俗搞笑节目往往无法引人思考。

我不能说战胜拖延症有多简单，也无法告诉你它有多难，但是你可以试着让你做的事情先变得有趣起来。

同样读一本书当你为了工作被迫而读，甚至还要写一份报告时，那么读那本书时你会认真而痛苦，可能你会留到死亡线前读完它，然后仓促写完报告；当你只是兴趣所在，吸收自认为的养分而已，没有时间限定，也没有特意要求，你却发现你比预期读得还要快，甚至每一页都细细品味了一遍，挥挥洒洒写了几千字的读后感。

那么你可以反面举例不完成这件事的后果震慑自己，在接收到任务的那一刻立即投射，马上行动，如果还不凑效再正面激励自己，想象一下完成此项事项之后获得的美好事物。当然有一个科学的计划会使你完成的又快又好，无论你是顺时针还是倒推只要完成就是好计划。

战胜拖延要循序渐进不可能一蹴而就，先找到你的兴趣所在，如果不行那么把它变成你的兴趣，从今天开始行动，因为人生中最要一天不是明天也不是昨天，是今天。

参考书籍《终极拖延症》