思维导图【实战派】079/100克服心理障碍

第一讲听记笔记

因为涉及版权,所以课程内容不能过多爆料。

写作课第一讲,弘丹老师说到了三大方面:1写作的十大优势;2.写作五大障碍;3.写作三大阶段。

自信心障碍

讲到自信心障碍的时候,简直一下子戳中我的内心深处。好像自己一直处在一个恶性循环的阶段。比如画思维导图,比如每天写教育叙事,这些事做着做着就停下来了,不是因为懒惰了,而是想太多,自卑了。

三大自己想做却停下来的事

每一件事情,开始时我都能无所顾忌,无畏无惧的,单纯的去做,就是一个“初生牛犊不怕虎”的状态。可是做着做着,随着关注的人多起来了,就畏怯了,不敢做了,甚至就停下来了。因为担心被说做的不好,可是在初期的时候,并不担心这一点,因为就算别人觉得不好,自己觉得反正我是初学者不好是正常的,可是做了一阵子,心态就不一样了。可能还是虚荣心在作祟吧,就会在意,担心别人的评价,会觉得丢脸,于是就会焦虑,就会用停止的方式来应对。其实这就是不自信的表现。特别是如果自己到了一定的高度了,就更不想去轻易做了,因为外界会给你一个很高的期盼,结果你做出来,别人觉得“哦,也不过如此”。于是就不断的有压力,有焦虑,就陷入了不断的自我怀疑,自我否定,自我放弃的恶性循环当中了。

其实仔细想想,世界这么大,每个人都这么忙,真的,你还没有重要到大家对于你的一言一行都关注的程度,所以完全没有必要过多的去在意别人的评价。去享受过程就好。

相信行动才是达成理想的唯一路径!

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