只管去做

      今天是晨跑5公里第10天，每次都是边跑边打退堂鼓。事实证明，大脑都是可正可反，大脑潜意识里就是逃避痛苦，追求快乐的。所以，大脑积极正面的可以考虑，要是消极思想就要自动过滤。

      只管去做，坚持过后不管结果如何都会有一种成就感。运动和读书都是最好质量的独处，加油吧

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