第一天 我祝福所有我喝的和吃的

许多人从小接受的教育是在吃饭前感谢食物，这真是件合乎逻辑的事。当你认识到地球上一切事物都有能量的振动频率，你就知道你可以改变食物的能量。实际上，当你祝福食物时，你在感谢你的本源。你变得更加察觉你所吃的和喝的，你会惊讶地发现消化立即改善了。

在你吃或喝任何东西前，花一点时间来祝福它。

今天我感觉很特别。

谨记今天信守承诺。