12月1日
中原焦点团队李凯悦,网络中级28期,坚持分享第175天。
在你将来的某天,当你也有不开心,你的第一时间要学会照顾自己,而不是幻想着有人来照顾你。这才是真正的独立。
当你能照顾自己的情绪,而非幻想他人来照顾,你就开始相信,其实别人也有能力照顾自己,不需要你负责了。
我们总是被情绪控制,而不去看情绪下的需要,我们都需要什么?那是不是只有互相折腾累了才会思考?还是都是扭蛋脾气?
12月1日
中原焦点团队李凯悦,网络中级28期,坚持分享第175天。
在你将来的某天,当你也有不开心,你的第一时间要学会照顾自己,而不是幻想着有人来照顾你。这才是真正的独立。
当你能照顾自己的情绪,而非幻想他人来照顾,你就开始相信,其实别人也有能力照顾自己,不需要你负责了。
我们总是被情绪控制,而不去看情绪下的需要,我们都需要什么?那是不是只有互相折腾累了才会思考?还是都是扭蛋脾气?