打卡第18天，2020年7月21日记录
身：8600步
心：学习古诗词《江雪》
学习人格心理学三课时
灵：
付出爱
1.关心同事病情，关切询问检查结果
2.组织大家做早操
3.带小泰迪出去散步
感恩
1.昨晚回家很困倦，先睡了，感恩女儿保持安静，没有打扰我睡眠
2.昨晚因突有公务，打乱健身训练计划，感恩妈妈和教练理解并改期
3.感恩上级党校对我们的关怀和指导
4.感恩领导对我的肯定和积极评价
感悟
富足心态和匮乏心态的本质区别在于叫做对选择的认识。
富足心态的本质是认为我们有更多的选择空间，有更多的可能性，而一个匮乏心态的本质是说没得选。
一个人是抱持富足心态还是匮乏心态，关键在于小时候所接受的如何正确看待选择的教育方式。
例如，我们对于孩子会说“如果不上大学就彻底完蛋了”“如果不当公务员就根本不行”等，我们总是威胁他，总是恐吓他，总是尝试剥夺他的安全感，让他觉得说人生只能这样，从而养成了他的匮乏心态。实际上你要认识到这个背后你有着丰富的选择空间。试试常用这些语句：“没关系，还有下次。”“没关系，这个一生还长。”“没关系，人还活着。”
