这个五一节， 有幸参加了瑜伽的阳光假日周末营，收获的是惊喜与感动， 还有兄弟姐妹般温暖的情谊！ 体验到自己最大的变化是身心变得柔软与警醒， 心情也非常的放松和愉悦！
快乐的时光总是这么短暂， 回归到繁忙的尘世中， 我开始了对自我的思考：我追求的到底是物质还是还是精神生活？ 如果是精神的，为什么我总是对着一柜子的衣服一筹莫展， 为什么总是抑制不了口舌之欲？ 如果是我追求的是物质，为什么我经常对哲思文学恋恋不舍，为什么对温暖的话语泪盈满眶？
我找不到答案， 或许这两方面我都非常缺乏吧？ 从小，我一直受这两方面的困扰。 因为家庭兄弟姐妹多，而我又是中间的那个不受关注的， 物质条件是非常有限的， 未有美好的物质体验；又由于小农思想所限， 精神上也处于压抑状态，未有丰富的精神体验。想来，我只是在过一个粗糙的人生罢了。
在我毕业并参加工作后，我才充分意识到这个世界的缤纷多彩， 当然更多的是在物质层面的。 房子、车子、电子产品， 服装、化妆、奢侈产品，我对这光怪陆离的物质世界惊慌失措， 只是人云亦云的买买买， 但我还是感觉非常的不快乐， 感觉这不是我要的生活。 于是，我认为我追求的是精神的世界。我阅读哲思文章， 我参加心理学沙龙， 我与同样追求精神生活的朋友探讨，虽有一时的感悟，但 仍然找不到使我快乐的方法，我找不到快乐的理由，我感觉我过的是虚伪的人生。
生活是最好的导师， 它迟早能教会你一些东西。 我一路的探索，跌倒，再探索， 再跌倒， 再探索…。感谢上一个领导，果断地让我脱离了使我一直纠结和死磕自己的环境。 这段时间的思考，使我更清晰的认识自己， 并不断的寻找自己的方向。参加惠兰瑜伽课程让我对自己的目标更加清晰，对生活充满希望，我会更加追随内心的声音，不再患得患失，坚持践行瑜伽生活方式，坚持瑜伽语音冥想来内修自己， 经营好自己和家庭！
最后，引用《圣经》上的一段话：上帝向你关上一扇门的同时他也给你打开了另一扇。只要你不停止前进的脚步，你就会发现其实前面有很多路等着你去发现、去探索。
