她是一位九十岁的老太太，从事心理（精神科）医生将近七十年了，仍未退休。她是中村恒子。
《人间值得》是中村恒子和徒弟奥田弘美共同撰写的一本有关于人生的答书。古语云“四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。如今她九十岁了，她将自己的人生经验和感悟全部写到一本书中继续为迷茫的人儿答疑解惑。无私如她，照亮着人们痛苦的心。
如果你也正迷茫着，不妨启卷一读，或许会豁然明朗。以下是书中的五个小建议：
就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划
“必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊
即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。
不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的”
中村恒子出生在日本，家中共有五个孩子。父母很早就告诉她，“上完中学你就要自力更生了”。毕业后，在大阪当医生的叔叔提出：“谁愿意学医，我就资助其学费。”于是她只身一人前往大阪学医。当时社会背景下，即使是学习毕业后也很难找到工作，恒子很幸运在友人的帮助下，她找到了一份精神医生助手的工作。努力工作了一段时间后，机会再次眷顾了她，进修两年，她顺利的成为一名精神科医生。然后结婚，养育孩子。
其实真实经历当然要比我说的丰富很多，也更困难。就是这样，即使你经历了在你看来多了不起的事，到别人嘴里可能不值一提，所以何必过多在意别人的看法呢，活着是如此，死后更加不必在意了，生活是自己的，不必按照别人的样子过，这也是恒子老师快乐的秘诀。
我觉得这是一本值得反复阅读的好书。它的语言很朴实很平淡，却总有那么几句直击中你，突然你就会感觉到应该如何做了。即使是同一个人，在不同的时机，经历着不同的事，阅读时的感受也会不同。
快乐和痛苦，都是人生的一部分。
愿你历经山河，觉得人间值得！
