从困难的5%跨越到广阔的95%

从思考脑到习惯脑，用习惯的力量为你省电，养成习惯的过程虽然痛苦，但是想想自己以后还有那么长的余生要过，有两个好习惯，让自己省电宽心也挺好的。因为一直觉得羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭的操作帅炸了，希望自己也能谈笑间生活有条不紊。从定时起床练习瑜伽开始吧！今天被人偷拍了一张，还发到群里，体态真的不好看，都快没有自信啦，我要mark一下，然后做个改变

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