作为全职妈妈,你焦虑吗?

女儿摸葡萄


     今天看到孙瑞雪老师的一段话,给了我太多的触动。

     一个婴儿的诞生,就是这个地球上最时尚的事,因为婴儿代表最新最高级的意识领域。

      这样一个新生命,当TA刚来到世界上的时候,要成活下来,需要一个人和他发生‘连接’与联系,这个人就是TA的妈妈。对婴儿来说,妈妈和所有其他人都不同,因为他的生命经由她而来,婴儿是从母亲的生命中走出来的。

        而妈妈,也刚完成了孕育一个生命的历程,这种经历,是不可多得的。对于有幸成为母亲的女人,这种经历是独特而珍贵的:她造就了一个生命,这使她更多地关心有关生命本身的问题。

         所有的婴幼儿,都需要与母亲连接,才能使他们免于精神上的恐怖与生活上的磨难,母爱帮助他们完成生命最早的过渡,奠定一生的基础,这个过程,对父母本身,尤其是母亲,也是一个完善自我和成长进化的过程。

          是的,是孩子们给我带来让我检视自我生命的功课。在这之前,我是完全无意识的,我意识不到我喜欢取悦别人,喜欢委屈求全,喜欢让别人为我负责,喜欢让别人满足我的期待。而正是我的孩子们,让我知道,我有一系列的功课要做。而在无意识的过程中,我渡过了至少26年,直到我开始认识自己。我觉得此时,我才开始了心理的成长!

          在中国社会很多人的眼里,全职妈妈是最没出息的职业,因为这代表着没有工作,而只有金钱回报的工作才会被认为是年轻人应该去做的正事,而在家带孩子,自然就应该交给最没有劳动能力的老人或者保姆了。另外,女人如果没有金钱那也似乎没有地位,在家没有说话权;而国家给产妇的假期也不过只有几个月。所以,带孩子这件事如果由妈妈亲自来做,当妈妈的便会招来各种异样的眼光,特别是如果家里有老人,自己又有工作,自己带孩子的女性就真的是凤毛麟角了。很多自己带的,那多半都是不得不作出的选择。(包括我自己,因为一方父母工作,一方身体不好)。还有社会很多名人宣告的女人经济独立才是王道。更重要的,是很多女人潜意识的不安全感(可能小时候的影响。我自己就是如此 )。慢慢的,敢自己带孩子的女性都是筛选出来的勇士,经历各方的压力,内心的煎熬,不知道有多少个与孩子一起哭的夜晚。然而,真的是社会认为的如此吗?当了全职妈妈真的是如此可怕吗?当了全职妈妈真的是与社会脱轨了吗?真的是成了黄脸婆了吗?真的没有上进心了吗?

          而全职了这么多年,我承认,我经历了多少个哭泣与不眠的夜晚。我有个敏感的神经,我担心老公离开我,我拼命地想抓住他,我想从他身上得到我要的东西,我想在我累时他给我一个拥抱,在我需要他的时候,他能够放下工作马上回来陪我。如果他做不到,我就觉得他不爱我了,我也没有快乐可言了,那就更加没有心情去带孩子了。特别是当我心情受到老公的影响,正好孩子又在这个时段哭闹时,我就会不由得把气撒到孩子身上。事后,又开始后悔。我渐渐地看到,自己就是一个不成熟的孩子,自己的情绪都要强烈受到别人的影响,那我怎么当好妈妈呢?直到我开始了阅读,因为,在带孩子的过程中,我在不断地学习如果把孩子带好,而在网上搜索到的资料显示,要尽早开始孩子的阅读,在亲子阅读的过程中,我也开始了自己的阅读。我看了很多对我影响深远的书《高效能人士的七个习惯》《少有人走的路》《爱的艺术》等心理学与关于成长的书籍。直到现在,这几本书还一直陪伴着我,特别是《高效能》这本书,作者在里面提到的积极主动,每天都在影响着我,我告诉自己我可以过有选择的生活,我可以为我自己的情绪负责,我是一个成人,即使现在我没有工作挣钱,但是不代表我没有挣钱养活自己的能力。如果我每天这样焦虑,这样负能量地活着,那么我就选择了我的每一天不快乐。如果我现在珍惜与孩子在一起的时光,与他们一起成长,那么我每天都过得自有它的意义!所以,我看到了,在带孩子的过程中,我也在不断地成长,特别是痛苦后带来的成长。从另外一方面来说,这是不是个礼物呢?

          我想对自己说,全职只是暂时的选择,养育一个健康的孩子的过程,是一个双方为了分离而成长的过程。随着孩子的渐渐长大,他们对我们的需求越来少,我的快乐主要还是来自于我自己,只有自己内心平和了,才是真正的快乐。孩子的进步成功固然会给我带来快乐,但是他只是非常小的一部分。所以,在孩子很小的时候,我每天陪着他们,几乎没有自己的生活,在他们睡觉时,自己就是独处,而现在我才知道,当时的独处是多么的重要,因为,只有在独处的时候,我才真实地与自己相处。现在的自己偶尔还是会对老公有所期待,但是,比起以前来,真的少太多了。带孩子的这个过程,我真的感觉到我才开始心理的成长,而之前,我心理年龄真的只是个小婴儿。

         我想到自己说,全职带孩子是我目前的选择,但是并不是说我一辈子因为带孩子就停滞成长了。我把一天分成三个8个时,一个8小时是睡觉(睡眠必须要好),另外的2个8小时,是看情况而定的,在孩子上学期间和睡觉时,就是我做家务和成长的时间,无论如何一天必须挤出至少2个小时出来为自己投资。投资包括:身体投资(健康营养的饮食,我喜欢的舞蹈还有瑜伽),精神投资(阅读,写作),智力投资(理财,英语,育儿等学习),兴趣爱好(摄影,园艺等等)。而与孩子相处的时间,就好好地珍惜吧,观察自己与孩子,全身心投入。为今后的工作做准备,其实工作这个词恐怕离自己有点远了,那么就大胆地思考创业吧。

        我想对自己说,你的价值不是由别人定义的,对于自己来说,老公,父母,孩子,他们都是别人,而你最好的朋友,就是你自己,只有与自己相处好了,心里才能给予别人无条件的爱而不去抱怨为什么没有回报,才能不在别人身上去抓取自己期待的东西。因为这一切,我自己可以给予!

          我想对自己说,女人,永远都是应该与男人平等的。女人不必成为男人一样的女汉子。我们与男人是互相依赖但是又互相独立的。离开了对方,我们都能生活下去,但是如果相互合作得好,关系就会是1+1〉2的效果。在接下来的生活中,勇于面对自己的焦虑,与焦虑相处,努力地与自己友好地相处。加油,把生命中的每一天都活得有意义!

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