盛夏已过,秋气渐起。八月的青城山,褪去了盛夏的暑气,温热中多了一丝凉意。
时光荏苒,昨日下午签到后与各地的师兄叙旧时,荏苒不觉上次一起练功已是数月之前的事情了,青城山还是那个青城山,师兄们还是师兄们,变化的也许就是师兄们精进的功力了。
清晨,师兄们早已约好早起去山门口一同练功。调息、环功,在一遍又一遍的动作中,感受身体与自然的交互。
青城山的雨来的来的隆隆,去的也匆匆。清晨的阵雨,打断的了行人的出行,打断不了师兄们的晨练。在山门当中继续完了练功,功练完了,雨也停了。
上午,太极智慧研习社社长天天师兄。对讲述了太极与太极智慧的溯源,并讲述了太极智慧研习社成立的终始与太极智慧研习社的核心理论“三经化三法、三法助三修,三修致圆通”。
在稍作休息,后天天师兄带领大家诵读了道教经典《清静经》。
随后太极智慧研习社首席教练郝孝東,展示全球“得气最快、占地最小、用时最短”的太极功法站功六式。
刘绥滨老师,太极智慧研习社首席导师。用平和近人的话语,讲解了青城山的历史渊源,青城山为何称为道教圣地,并且讲述了青城派的前生今世。最后教大家用了最简单的方法,去检验肩周炎和其治疗的方法。得到了体感的师兄们,皆是觉得受益匪浅。
下午,在静坐过后,王尧教练展示了太极功法动功六式,其招式之优美,其功法之纯熟,得到了师兄们的掌声雷动。
刘绥滨老师,据黄帝内经,讲了养命修心的关键。食饮有节、起居有常,得以养命。恬淡虚无,真气从之,得以修心。
随后,刘老师亲自做示范,带领众师兄体验了太极功法几个核心动作,并对太极功法的功理及特点做了详细讲述。
在听完刘老师的功理分享后帅气的教练们带领师兄们开始了功法的学习,看着师兄们一个个专注的眼神,大汗淋漓,小编双手手动点赞。
于桂溪园,吃完晚饭后,在青城山的夕阳下,留下了一张太极宝宝们的合影。
八点时分的青城山下,已是薄薄夜色。太极智慧的师兄们静坐后分享了各自是如何结缘于太极智慧。
明早晨练...未完待续
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