在生活中，我们都见过自律的和不自律的人，每个人都有自己的方法，你要自己去编程自己的故事，而不是被人所编程。自律可以把我们练就成这样，这样我们就有了目标，目标要让我们去努力。做今天该做的事情，父母就不会控制你的自由。自己不用别人说自己就能做到。
自律是一个人的挑战，自律不是短时间锻炼，要经过很长时间的成果，才能看出你的努力。要做到自律先做到敢于承担责任。我在家里是一个特别内向的人，所以总害怕做错事，一向特别小心，而最不想出现的就发生了，奶奶在做饭，我抱着妹妹和哥哥在外面溜达，走着走着，我和哥哥想分开，而我自己光顾玩了，就没看妹妹，妹妹走丢了，回到家里我跟奶奶说妹妹走丢了，奶奶脸上就出了生气的眼神，我愧疚的说是哥哥把妹妹弄丢的，说完就跑找到妹妹，回到家看见奶奶在惩罚哥哥，就给哥哥说对不起。承担后果需要自己去挑战的、面对的，而不是越过他。而没有经过这一段。
又如何做到自律？其实每个人都可以做到，他们是放弃了自己，而去给别人控制自己的自由，自己也不会得到好东西，我自己也是亲身经历。在学的吉他时我认真的听了老师的话，还给这老师做了，这一星期就简单的过去了，第三次上课难度增大，我心里就有了一丝的放弃心理，后来几次练琴，我就彻底放弃了。人生中总是要有很多的挑战，才可以发现你的另外自己。
自律会让我们怎么样？自律肯定是像我们想的那样，往好方向，自律跟自由是具有关联的。有人特别信任你把他所有都告诉你，而你把这些告诉别人，这样有人会觉得就是这样了，他也不会怎么了，但是我想说这样你不但失去他，还会失去你该有自由，再他那里你可以随便放松，离开了他你的自由就会被人所控制。每个人都想着自由可以给我们快乐，而自律和自由又是最难办的事情之一，要想变得自由就不断的挑战自己，坚持下去。
爱迪生开始试验作为灯丝的材料：用传统的炭条作灯丝，一通电灯丝就断了。用钌、铬等金属作灯丝，通电后，亮了片刻就被烧断。用白金丝作灯丝，效果也不理想。就这样，爱迪生试验了1600多种材料。一次次的试验，一次次的失败，面对失败，面对有些人的冷嘲热讽，爱迪生没有理会。他明白，自己的每一次的失败，意味着又向成功走近了一步。每一个人从失败走到成功的人，都是这样做的挑战自律，去努力的超越，让自己做到一个自律、自由的人。
