学习日志-100天阅读营总结1:时间+关系力-20190729

【100天崔律阅读营·Day98-15.1日志】

这是2019年7月29日“100天崔律阅读营”之“总结(1):时间管理+关系力” 的学习日志。

1.通过时间管理主题,我的收获和改变:

1.1 知识点的收获

1)确立一生的奋斗目标→做时间记录,坚持时间记录→对时间的感知,时间意识。

2)一条线:计划→执行→总结。

3)计划:依据过去的经验(数据来自时间记录)做年计划、月计划、任务计划,尽可能降低实际完成时间与计划时间的误差。计划是为了更合理地安排时间,更充分地利用时间。

4)时间记录:记录和统计某类任务、所有任务的时间。从记录毛时间到记录纯时间。从管理工作时间到管理全天24小时的时间。

5)总结:查找任务未按计划完成的原因,寻求改进;从工作任务的总结到全部任务的总结;从月度小结到年度总结。

崔律·时间主题

1.2 阅读理解的收获

时间主题课程是在学习笔记术课程时补听的课程,一般每天补听2课左右。在这个过程中克服了不想去做片段的阅读理解的心理障碍,不管做的有多烂,都要做,走出了第一步、第二步、第三步。

关于阅读理解的技巧与逻辑力方面,虽然每课都有去复盘,写出自己的亮点、崔律的亮点、我要改善的点、给崔律的建议,但是我在这部分做的一般,并没有像一些小伙伴那样针对每个点都去做分析,提炼崔律的阅读理解技巧和逻辑力。在本期课程中,我除了事先做片段的阅读理解外,更关注地还是知识点的收获。

1.3 实践中的成长

从2015年坚持做时间记录,开始用纸笔做长远的计划、年月周计划。

1)2017年8月底开始在印象笔记上用九宫格完成周复盘和月复盘(邹小强在趁早的课程);2018年开始精进月周目标/计划的制定方法(参考易仁永澄老师制定月周计划的文章),优化月周复盘的模板和操作方法;2019年3月底开始再一次优化自己的月周目标管理系统(起航号·短期目标赋能社群)。

2)关于日清单,2018年1月1日起跟随崔律学习日清单课程,下载高效Todo APP,制定每日计划的工具从活页笔记本转到手机,刚开始做过每日复盘,去评估日清单制定的情况、完成的情况,形成时间管理建议,为再次计划做准备。

3)关于时间记录,2018年2月前都是自己摸索着记录的,曾经多次调整过时间记录类别,从大类×小类到大类×备注。直到2018年2月参加了崔律的时间记录课程,再一次调整了自己的时间记录类别,根据实际情况不断优化,到现在基本稳定。时间记录后会去统计任务的时间、统计某一类别的时间,同时在周复盘、月复盘、年复盘中都会对时间使用情况进行分析。如果说在本期课程中我在实践中的成长,大概是:以前时间记录中的“备注”和“搜索”功能用的不多,现在会有意识地记录一些细节,比如阅读文学作品这种,会直接通过时间记录app获得阅读某一本书所花费的时间,而过去是通过印象笔记和时间记录app共同完成的。

1.4 我可以改善的地方

[]1)柳翁的实际完成时间与计划时间的误差只有10%,非常精确。我的周计划中的任务目前误差多在±50%之间。下一步我可以去思考如何提高我的计划的精确程度。

[]2)我每周的标准活动(消耗时间)占比55%以上,超出我的预期。下一步希望将消耗时间的占比减少到50%,例如从睡眠时间、日常保障时间来着手。

[]3)多次纠结在制定周计划、月计划时是否计算外出参加活动或者与朋友聚会的交通时间。下一步打算分别做两种工具表,一种填写交通时间,一种不填交通时间;然后对第27到30周的情况进行对比,分析后确定哪一种更适合我。

[]4)周计划会关注实际时间与计划时间的差别,月计划时没有算过事先制定的计划任务的实际计划比,下一步打算将7月的月计划中的任务进行此项分析,观察自己制定计划与执行计划的精确程度。

2.通过关系力主题,我的收获和改变:

2.1 知识点的收获

崔律·关系力

2.2 实践中的成长

1)多参加活动,从学习关系力以来,每周至少参加一次活动或者外出与朋友聚会。

2)主动分享信息给认识的人,比如高效办公活动的信息、崔律专场拆书的信息、幕布和石墨等工具的信息等。

3)认识到关系力的重要性,从过去参加活动和课程只注重知识,往知识和关系都重要的观念转变。

4)当认识到关系的重要性之后,在学霸群的打卡区给小伙伴点赞。(最好是傍晚以后进入打卡区,因为前面的话po日志的小伙伴人数还不多。此外,我发现,外出的时候在地铁上刷打卡区尤为方便。)

5)通过人际社群的时间记录类别,对自己的人际交往情况进行了反思。

6)每周至少发一条微信朋友圈,展示自己的生活,展示自己的优势。

2.3 我的期待

1)改变自己思考人脉的固有方式,通过持续地改变生活中看似不经意的行为,从而获得更有价值的人脉关系。

2)思考几个问题:

  • 你想让自己在5年后拥有多大的成就,结交多少朋友?

  • 从现在起,你打算如何布局和拓展人脉,才能顺利实现自己的目标?

3)增加朋友/人脉的投资时间占比。

  • 做什么?通过贡献时间、共享专业知识、与他人共享信息帮助他人更成功。

  • 如何找到我可以帮助的人?被动支持;主动帮助与分享、关注。

3.任何想说的话:

距离时间主题和关系力主题的学习有一段时间了,总觉得记忆有些模糊,实践做的也不够,接下来要去规划下如何去实践才能不仅改变自己固有的一些思考方式,又能持续改变自己的行为,获得更有价值的时间管理能力和人脉关系。

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