一、Composer和 Inspectors功能上的区别：
Composer起到的功能和Inspectors中的作用一样，都是篡改数据，不过Composer可以篡改Cookie中的数据。也就是说，Inspectors篡改是的使我们输入的数据，例如密码输入什么就是什么。而Composer篡改的是经过处理后的，例如Cookie中的数据，其实密码已经是加密了的。
二、使用方法
1、首先需要抓取到一个请求，另外将界面切到“Composer”，如下图：
2、我们准备篡改csdn登录的数据请求，所以只需要定位到那条记录，然后将鼠标从那条记录的位置拖拽到Composer中可以存放数据的那个空白框里，这就将csdn登录请求的所有数据复制到了Composer中，下图是拖拽之后的结果：
3、下面就是篡改数据了（直接在Composer中存放数据的地方更改即可），篡完之后，点击“Execute”按钮执行即可。（为了防止数据过多造成困扰，可以在“Execute”之前先清除下数据，这时候Composer中数据不会被清除），下图是执行之后的结果：
执行完毕，可以和正常的浏览器请求一样在Inspectors中查看一些信息。
个人觉得还是比较有用的，一个是用来更改Cookie，另一个可以篡改请求数据。
---------------------
原文：https://blog.csdn.net/quiet_girl/article/details/50789171
