和家人吃完饭遛弯让我远离焦虑

我爸是个不苟言笑的男人,我发小对他的描述是“从没见过你爸笑过”,所以小时候朋友们都不太愿意去我家玩。

但我爸对家人是温柔的,他情绪稳定,做一手好菜,还喜欢找我聊天。我高中学习压力大,他就陪我去楼下遛弯,一圈又一圈。

后来遛弯成了习惯,也成了我和我爸相处的沟通方式。家里大家在手机里有自己的世界,但出门遛弯就可以把这个世界放在一边,专心走路,想到什么说什么。聊近况,聊时事,聊感受,聊一切。

以前学习压力大,楼下走两圈;现在有什么焦虑,遛弯也可以让我暂时远离脑袋里杂乱的线头,专注脚下。我喜欢和家人这样的相处。

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