炒五色蔬丸

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炒五色蔬丸

材 料：

胡萝卜，冬瓜，南瓜，心里美萝卜，西兰花，橄榄油，生姜，盐，味全高鲜，淀粉水，

步 骤：

1、将胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状或半球状（没有挖球器可用小勺子挖成半球）

2、西兰花切小朵洗净备用

3、锅中加水烧开，放少许盐与油入水中，加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状

4、捞出浸入冷水中冷却后沥干水备用

5、锅烧热，加少许橄榄油，入姜蓉煸香

6、倒入半熟的蔬菜丸子，少许盐、翻炒至丸子全熟，最后加味全调味，淋上少许淀粉水即可出锅

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