今天，我的计划是完全专注的做好月度报告
可是，下午，对面传来同事浓浓的负能量气息同时伴随着几分钟一声长长的“唉、滋……”，
一整个下午我在用心的感受着这种感觉，同时也边做报告边用心的反省
事情是这样的
从昨天晚上到今天上午，同事A忽然和我说了去年离职某同事Y税后年薪拿到了100W；另一个同事X税后年薪拿到了60W。而这两个同事的水平是远远不如他的
打个比方，如果做个能力评分，A得80分的话，另外两位同事能打50分左右
所以，今天一整个上午和下午他陷入了不公平的抱怨中
这种心态可以理解，因为这是两个活生生的，曾经和他一起工作的人，如果这是两个不认识的人，影响不会这么大
在大多数人的认知中，看不得身边的人的好，因为：
1、对方不可能成长那么快
2、对方不值那么多钱
3、凭甚么他们能那么好的运气！而不是我呢
想到另一个事情
有个闺蜜，她遇到某些不高兴，伤心的，不公平的事情都会和我抱怨
以前也会和我们共同的同事抱怨，大家或多或少都想充当救世主以及看热闹的心态，劝说或聚一起咒骂这个不公平的世界
直到上周，我得知她和以前共同的朋友们聚会，基本没有抱怨
而正在此时她却时常通过微信和我抱怨世事不公，失业，不好找工作……
我想把微信的签名改成“抱怨即无能”
查找和小新聊天关于这句话的翻译时，发现有10多条小新劝我不要抱怨的内容，最早到2014年，很多事情我点开都忘记是什么
顿悟是可怕的，也是可喜的
原来现实是这样的：
她/他们喜欢和我抱怨是因为：我也是个喜欢抱怨的人或我也是有负能量磁场的
接受负能量，一定会被传染，即使觉的自己是个再乐观的人，也会吸收通过其它渠道再散发出去，被接收能量的人心情会变坏或者潜意识里做事消极
自从我爸来了深圳，半个多月以来，我的负能量和情绪低落到了谷底，每天潜意识里厌世，那种小时候对他和痛恨和无助又回来了
另一个层面，是和我妈生活这三个月中
我从她抱怨世事，依赖别人，自私自利，逃避任何责任……种种表现中看到了一部分自己的样子，那被她养育大的曾是被她深深的影响的
在一步步走到今天的路上，我慢慢的意识到了自己的某些问题
但人接受自身的不完美和弱点是很痛苦的，多数情况下我们会忽视
所以通常情况下还是不能全面的认知到自己性格上的不足，在一个烟雾缭绕的怪圈中却还以为已经走出来了
从这周起，很多事情想和闺蜜或朋友抱怨，硬生生的忍着
把注意力放到自己的成长身上
回想这些年，做过的错事，浪费的时间，现在的无能，年龄增长带来的身体某些无法复原的伤病，开始深深的自责，深深的恐惧和迷茫，痛恨自己无能
但是，《自控力》不能白看，按书上写的，从今天开始，与过去划清分界线
努力的让自己积极，做自己感兴趣并有意义有贡献的事情，即使不能用热情影响别人，也要自己开心，每天奔着目标努力
树立明确的目标，每天只向着目标努力
远离负能量的人和事，包括我妈尽量远离她
聚焦自己的成长，《远见》也不能白读，按照书上的方法论来执行
锻炼身体和养成好的作息习惯
时间对于这个年纪的我们来说过的尤其的快，转眼就到年底，转眼3年、5年就会过去
不要在下次做总结的时候留下任何的遗憾
最后再提醒自己一次
从去年就明白的一个道理，但一直做的都不好：精减，聚焦才是高效的唯一办法
