很多人是不理解也不相信潜意识的，那东西看不见摸不着而且意识不到，凭什么说它存在？凭什么说它是冰山的下面部分？它怎么可能有这么大的力量？我以前也是这么想得，现在却不得不重新认识它，不得不承认，我错了！虽然觉醒得晚了点，但总也是进步^_^
爆米花实验，说明暗示的力量，潜意识的作用？还是衰老实验来说明？
为什么我以前不相信它的力量，虽然我承认它的存在，但我始终觉得意识才是我们人类的精华，所以意识才是最可信的，而且没有科学证据证明潜意识的力量如此强大——现在不断有证据显示其力量，我终于选择投降了，我要重新认识它——我把科学当成了神，其实它也是一种信仰，只不过更接近真理。
其实我生活中不乏潜意识强大的例子，只是以前我选择了忽视。比如开车这件事，就很好的阐释了潜意识的力量。在学开车的时候，车子不是熄火就是剐蹭，我的意识可是马力全开的！后来熟练了，开车不懂脑筋了，全是潜意识的活了，反而安全顺手了。继续说开车事。有一次我下班回家，本来是中途要转个弯办点事，但因为想心事开了小差——意识的焦点转移了——等我停车熄火时发现竟然到家了。这是怎么回事？路况挺复杂的，我到底是怎么开回来的？遇到红绿灯我是怎么停车又启动的？我真的想不起来了。当然，我自然也忘了转个弯去办事了。只因为这条路太熟了，已经进入潜意识，所以我做着白日梦却也安全回家了。
类似的例子，你一定可以举出更多来，对不对？
科学研究发现，我们在睡梦中能够整理白天学到的知识，潜意识真是勤劳却不自夸啊！那么，如何在睡着的时候也学习呢？
记得看过一部武侠小说，主人公武功了得，年纪轻轻，内力却也相当醇厚，为什么？因为他学习的修炼内力的心法在晚上睡觉的时候也在起作用，所以，他是24小时在练功。那么，如果你也能24小时学习，那不也可以进展神速了吗？所以，关键是我们如何找到窍门，找到适合自己的路径，来打通意识和潜意识之间的通路，让它们协作，发挥强大的作用！就好比打通了任督二脉，武功自然上到更高境界了！
那么，如何打通呢？这个因人而异，但也有共同的套路让我们来用。
首先，需要一个目标。你连自己想要什么都不知道，意识和潜意识都帮不到你。当然，如果你真的想知道自己要什么，可以通过和潜意识对话来找到答案。潜意识告诉你的答案往往和意识不同，它告诉你的才是你深层的真实的需求。
其次，需要时间酝酿。有了目标，还需要时间，就像是酒是越老越香。几个月前，我就有个任务，要为一个场所起名字，但这个地方还没建设好，所以我没有紧迫感，但这个事在心里某个角落搁着，一直没有放下。不过几个月过去了，也想不出好名字来。直到前天，这个地方马上建好了，我才真的着急起来，当天晚上，脑子里忽然冒出一个好名字，困扰我好久的问题瞬间解决了！这个名字是忽然冒出来的，不是走着123的步骤想出来的，就是一种灵感蹦出来的感觉。其实这个是潜意识在工作的效果。像起名字这样需要灵感的活，在意识中着急的要想出来，往往是徒劳的，需要潜意识来整合大脑中的资源，在某个时点被触动了，就跑出来了。
第三，需要放松的心境。潜意识真正有效的工作，需要放松下来才行。想想看，如果你正陷入生存的危机，你的生活就像原始人时刻在警惕猛兽的攻击那样紧张，潜意识忙着侦查危险，保持警觉，哪里有时间来处理创造性的事情？所以，有时需要放下手里的工作，放下心中的焦虑，休息一下，反而会有意想不到的收获。有时忙忙碌碌的样子只是一种伪装，想要逃避深刻的思考。
第四，相信潜意识。潜意识的力量常常不被我们所承认，觉得自己如此理性，怎么会凭着直觉来思考，来行动？但是无论是古人的经验，还是现在的科学研究，都表明了潜意识如此强大，我们不仅仅要承认，更要学会用好它。
