我们应该都有过这样的感受，越是亲近的人，在日常交流的时候越是没有仪式感，甚至我们脾气最坏的一面也只有最亲近的人才知道，而且还经历过那个激烈的场面。你有过吗？静下来想一想吧！
我来说说我自己，是的，我就是这样的，明明知道不对，却还是会控制不了自己的情绪。老公，怡宝都见过我最最糟糕的一面，每日的唠叨以及担心家人却表达出来的指责，反正各种语言暴力，时常都是事后后悔，事情发生时却无法停下自己那喋喋不休的嘴，每当这个时候嘴巴总是快于大脑，感觉就像电脑设置好的，那些话语会源源不断的溢出，如同按下确认键的打印机一样，除非关机重启，要不然它会一直打印出那些标签，不会停止下来。
想要记录下这些心里的念头，因为昨晚做梦梦见和怡宝一起出门，结果不知道因为什么事情，在梦里我就一直骂她，她断断续续的哭泣着，我一下子被惊醒了，看了看时间还早，身边的怡宝也睡得很安稳，我就闭上眼睛继续睡觉，可已经无法熟睡，感觉半梦半醒间，看到自己在训斥怡宝的那个画面，怡宝很害怕，我却趾高气昂的指着她大声训斥，她那么弱小无助，我自己那么的巨大而恐怖，这个瞬间我哭了，想去制止画面里的那个可恶的自己。
我又一次醒来了，再也无法睡着，想到平时和怡宝相处的那些瞬间，发现自己真的是个不会说话的妈妈，明明是关心，但为什么说出来的话语都是指责那？
担心怡宝着凉提醒她穿袜子，而我会说:“你是想脚心受凉了感冒发烧吗？”类似这样的还有很多很多……
想起自己看《非暴力沟通》书籍里的内容，非暴力沟通四要素，观察、感受、需要、请求。以前经常用的方式怎么又交回书本里那!!!
看见即成长，用文字的方式记录下来提醒自己。以后会运用非暴力沟通的方式去表达我的意思，我相信一定会学会“好好说话”。
你会好好说话吗？都说良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。好好学习说话的技巧，不使用语言暴力伤害最亲近的人，让我们都做口吐莲花的人吧！
