前段时间写了“见自己”，貌似用了全力，却感觉写得不通透，没有表达出自己的所思所想，每次写完感觉梳理清晰了一些念头，但同时又有更多的念头在前方等着自己，看不清，写不透，这是我目前的状态。
失眠时打开樊登读书会，无意中看到他讲《王阳明传》，这本书是日本人写的，具体我还没买来拜读，但是却重新触动了我，去翻《明朝哪些事儿》，专门去看王阳明的生平履历。作者在写王阳明之前，用幽默的手法写了自古以来的很多人在寻仙问道，这些人甚至不吃不喝，只为寻求心中的“开悟”境界，具体什么是开悟呢，应该是大彻大悟、内心升起一种狂喜，或是一种觉醒状态吧。说实话，我是不知道的，因为我毕竟没开悟过。本来也没准备走上这条道，只不过因为女性本性敏感、细腻，导致容易纠结、困惑，有困惑总归要寻求解惑，最初以为心理学可以解答，发现读了很多书以后，还是纠结，好比今天鼻塞，看到一本书，类似对症的药，吃下去了，可以缓解症状，但治标不治本，更何况今天鼻塞，明天头痛，后天胸闷，大后天腰疼了。人活一天，困惑不止。心理学的书并不能救我。也接触过一些幸福课程，女性课程，上课时都好像在看讲师表演，当时入戏，回家忘记，也是治标不治本。再后来也尝试过做义工、志愿者等，困惑依然在，并不会因为你做了两件不求回报的事情，就可以大彻大悟，俯视众生了。也试过运动，运动一小时后的某段时间里，你会感觉很兴奋快乐，但等身体停止释放内啡肽时，你除了要接纳身体疲惫，同时仍然要重新回到现实里，这个现实可能是你的职场、你的家庭、你的内心，这里总归会有不尽如人意之事。
看，无论是看心理学的书、做义工、还是运动，都无法让人解脱。当然能让女性暂时忘记这些的还有爱情、新生婴儿等，能让男性忘记当下的有创业、赚钱、权力、性等。其实这都是生活中的吗啡，可以让人短暂逃离困惑、痛苦。与借酒消愁是异曲同工的，酒醒以后生活还在，问题还在，什么都没变。
人生中所谓的问题、困惑、纠结，到底都是指什么？我们一起来百度一下：
问题：要求回答或解释的题目
困惑：感觉疑难，不知道该怎么办？
纠结：陷入困惑或混乱状态，也指难于解开或理清的缠结。
这些有个共性，就是都需要去想，内在思考，也可以理解为内耗。思考的前提是什么呢，是放不下，是想不通。为何会放不下，想不通？我认为和人的认知、判断有关。
假如你带孩子在公园放风筝，玩累了，就把风筝随手放在靠椅上，这时过来一个戴墨镜的人，一下坐在了风筝上，直接把风筝坐坏了。你第一反应是什么，是不是很生气，甚至想大吵一架？假如这时坐坏风筝的人摘下眼镜对你说“实在对不住，我是盲人，我可以赔”。这下你的情绪是不是一下就没了，甚至会为自己刚才的想法感到愧疚。事情发生改变了么，没有，风筝还是坏的。那是什么在改变呢，是你的认知和判断，你知道了对方是盲人，然后你的判断发生了改变，然后你的情绪也瞬间改变了。同样的事情有很多，所以有误会这个词产生，误会是什么意思呢，是错误的理解。人因为错误的理解，就会做出错误的判断，然后也会引发错误的情绪。
这个认知还体现在哪里呢，体现在对人性和规律的判断上。
比如疫情期间，各种新闻涌现在人们的视野里，有人经典的把自己每天的情绪描述为“过山车”，看到舍己为人的新闻，感动流泪；看到自私自利的新闻，恨不得冲进手机手刃坏人，很多人的情绪每天都在这个循环里。其实这也是众生相，疫情只是放大了人性中的善恶。这个世界本来就是如此，每天都有人在感受善，有人也在抵制恶。如果你想通这一点，在疫情之前，你已经有了预判，有了心理准备，那么也许你的情绪起伏就不会很大，顶多在心里对自己说“这就是人性”。
写到这里，我终于有些明白为何有人非要求佛问道了，因为假如我开悟了，我得道了，我成佛了，那我是不是我的认知就是非常广阔的，也非常正确的？那是不是我就不会有问题、不会有困惑、不会有纠结，什么都能轻易找到合理完美的答案，我不会有情绪起伏，只是在体验这一切，但不会有悲喜。
那么到底怎么才算开悟、得道、觉醒呢，怎么才算是有正确的认知呢？以我目前的水平，我回答不了这个问题。我只能用王阳明的“良知”来解释，就是顺应天道的智慧。
那什么是天道呢？
所谓天道,就是指“世间的万事万物,全都是有一定运行的规则的,为人需要顺应天道的规则来行事。”
那规则又是什么？规则是运行、运作规律所遵循的法则。
那法则又是什么呢？指法度、规范、规则、规定、规律、准则、定理、定律、效应、现象、方法、办法等。
所谓的规则、法则不仅仅指人类的，还包括大自然和宇宙间的，当然更包含你我芸芸众生的个人规则。
人类的规则：各国法律、国际条例、各国道德准则等，其实这些规则是在不断变化的，比如现在的盛行的一夫一妻制，其实也只是近代默认的规则而已。
大自然的规则：春夏秋冬，阴晴圆缺，山川河流，万物生长，这些都不是我们人类能左右的。
个人规则：衣食住行，各种偏好，这是我们可以掌控的，其实从出生到去世，人这一生都在不断地建立各种规则，比如有人爱吃肉，有人不能吃香菜等等。每个人都有身体，这个身体形态大同小异，但人的内在却是千人千面，所谓的内在，是什么？是你的思想和你的规则等组成的。
“良知”可以总结为顺应大自然、人类以及他人规则的智慧。如何做到这一点呢，可能又要回到王阳明的“今天格一物、明天格一物”了，从身边触动自己的小事“格”起。
