又有好长时间没更新了！原因有两个：一是我生病很长一段时间，没心情写，二是完全没思路写。那为什么现在又写了呢？原因也有两个：一是看到我的一部分读者在催我更，二是听到朋友的一句话。但最后还是用一个字来总结——“懒”。
自从生病这么长时间，整天病怏怏的，便下定决心要锻炼一下自己，因为本人身体真的弱爆了。再者，肥肥的我，也该减肥了，于是每天都有去跑步的习惯。
有一天和朋友像往常一样跑步，跑着跑着她就慢了下来。我看看她的鞋带，没散，看看她的表情，没有哪里不舒服，再看看地上，也没有什么东西妨碍着她。
当我刚要停下来问她怎么了，她却又跑了起来。跑完之后，她告诉我，她刚开始跑了一小会儿，便不想跑了，觉得自己今天应该是达不到自己给自己定的目标吧！
但最后想起称上显示的数字，便也不忍心停下，咬咬牙也就过去了。
其实在很多时候，不是我们不行，只是我们的意志力还是被身体打败了，而你却也不愿做任何解释，自愿认输。
朋友这样一说，便让我想起了我跑步好像也是这样，并且这样的想法不止一次，它总是频频从我的脑海里蹦出。很多次想要放弃，很多次要跟朋友开口说：“要不，我们今天就这样吧！跑不动了。”
但一旦想起弱弱的自己，还有那一条条向我招手的裙子，也就还是坚持了下去，因为我也想跟它们打招呼，告诉它们我来了！
在一件件困难的事情面前，我们总是会习惯性的自我催眠。“这件事好难，我不行吧！”而当你说出口的那一刻起，你就真的不行了，哪怕是一件很简单的小事。
凡事只要做过一次，就会有第二次、第三次……无数次。如果今天说不跑步了，那到了第二天，有第一天的例子做“引导”，慢慢的也不会去跑步，慢慢慢慢，习惯了，也就觉得理所当然――跑不动！跑不了！
做一件事不难，难的是养成一个习惯，即使是坏习惯，也是很难养成的，需要你日复一日的花时间去做。
你要相信，你的意志力是很坚定的，你的意志力可以支撑起你去做任何一件事。
如果你在做一件事做到一半就想要放弃的时候，也是因为你想要放弃的意志力太过于坚定。
我们的身体是由我们的灵魂所控制，最后，你却被你的身体打败了，想来便觉得可笑。
一枚硬币在抛起的那一刻，你选正面还是反面，其实你心中早以有答案。
