患得患失，就会心猿意马。那颗不安的心啊，随时都要飞出胸膛，游离在体外。

佛家讲：活在当下。

这句脱口而出的四个字真正做到实属不易。常常是在吃饭时想着工作上的事情，工作时想着人际关系，跟人面对面时却又心不在焉。如此，饭吃不香，工作没状态，人际没活力。

心是否安住在身体里，专注合一，我们过得是否是自己想要的生活？多少次无声对语，答案似乎总不能令人满意。

我们害怕失去什么？我们又渴望得到什么？得与失之间又如何平衡？

曾经我向往过富豪般的生活，名车豪宅，整日生活在幻想中，每日辛苦奔波在生存的边缘，还在做着白日梦。

当欲望的气体吹爆了空想的气球，海市蜃楼的美景也就变得支离破碎，像落在地上的片片碎瓣。气球破碎不堪，我亦遍体鳞伤。

不是追求梦想的心出了问题，而是贪念作祟。欲望迷了眼，看不清方向，对事物没有判断力，浮躁不安。

天若要其亡，必先使其狂。

大抵是我当时狂慢骄逸的警告。可我却视而不见，听而不闻。等到一切都失去后，才恍然大悟。

得到和失去就在一瞬间，得失心的觉照却需要惨痛的代价！

樯橹灰飞烟灭之时，方知一切皆空。于是，我想回归真我，找寻心灵的宁静。平衡得与失，了无挂碍。

放下本不属于自己的人事物，也就不会计较得失，心安自然了。

如何放下？是个心境，更是一种修炼。时刻内观，身口意一致，不该得时绝不得，该得之时多舍得，如此一来，失去之时也坦然。

得与失之间，全在心的度量。