369、活动活动,要活就要动!

昨天,张老师打我两个电话,因为我手机不在身边,回复过去,也没有接,估计和我一样,也正好有事。晚上他又打来,说是让我参加6月一个象棋比赛。我说,我只会基本的走法,你还是喊报社的韦主任吧,他说,韦主任已经被松陵队请去了,机关事业队里只有你符合条件,每个队二男一女,只有喊你了。

其实,下个棋也好,下棋更练心态。落子无悔,胜败乃兵家常事……凡是都是常事。

今天,74岁的象棋协会张老师来到我办公室,要我报名,看在他是长辈,这么热心,这么看得起我,我当炮灰也只能参加了,他说:重在参与么。

好吧,就重在参与吧。

我请他坐一会,尽管我很忙,但是,礼貌接待还是应该的。

于是,我们聊天一会儿,我说要向他学习,年纪大了依然有事情做做,那本象棋协会的台帐做得真是详细,真是好看!他说,他也是退休了寻点事情做做的,活动活动,要活就要动。他每天步行都是超过一万多步的。

我拍手称赞,说他说得好啊!活动活动,要活就要动!我从来没有对活动这个词思考过,原来,这才是活动的最高解释!

在简书上阅读,看到作者橴烔的《知足由人,知止由己》文章,写得真好!再次阅读作者文章里运用的清朝钱德苍所作《不知足诗》:“终日奔波只为饥,方才一饱便思衣。衣食两般皆具足,又想娇容美貌妻。娶得美妻生下子,恨无田地少根基。买到田园多广阔,出入无船少马骑。槽头扣了骡和马,叹无官职被人欺。县丞主簿还嫌小,又要朝中挂紫衣。做了皇帝求仙术,更想登天跨鹤飞。若要世人心里足,除是南柯一梦西。”写得真是好啊!放在现在也依然有借鉴意义,一些人欲望就是无止境的。链接:https://www.jianshu.com/p/c62f630869c7

我们是凡人,都有欲望,所以要做一些与欲望没有关系的事情,譬如,下个象棋,哪怕我输了,也要有输得起的心态。

于是,我把身份证复印件交给了张老师,谢谢他的热心。也要向他学习。

张老师说,他有高血压,三天吃一次药,自己家里也一直测血压的,正常。我说,我这里也有个电子血压机,顺便帮他测一下,原来收缩压要200毫米汞柱,舒张压95,心率75次每分,我说你这次咯噔咯噔走过来,天气又热,还走了楼梯,可是还是太高了!不过你回家了一定要复测,饮食一定要淡!

写到这里,正好张老师打来电话,说去夜走了,我说我正好要打个电话问问,你到家里测过血压吗?他说测过了,正常了,刚才走得急。

多少?我问。

140多点,80多点。

那好那好,这让我一颗悬着的心归位。

2019.3.15周五6~18度晴

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