你有没有热心帮助了别人却被无视的时候？你有没有想要寻求帮助却被冷漠相待的时候？你有没有心理失衡却无处发泄的时候？
曾经，我一直觉得，这世上的人就应该是善良的。我也一直认为，你坚持对别人好，别人就一定会心存感激。
但我的这种认知，却一次又一次被现实打破。
在你的生活里，有这样一些人，他们需要你的时候，会毫不犹豫的向你开口。热心的你也常常会因为别人的求助而激情满满，你会毫无保留的去帮助别人，甚至压根没有想过回报。想着自己能够帮到别人，就有一种成就感爆棚的感觉，自己早已被自己感动得热泪盈眶。
然而到头来，你会发现，这种感动只不过是自己的一厢情愿。你单方面的以为，打动了自己，就肯定会打动别人。但当下一次，你试图去向别人寻求帮助的时候，得到的却只是苍白的只言片语和冷淡的婉言回绝。
即使你再无私，再坦然，也会感到寒意逼人、人情薄凉。你的感动并不会成为别人心中的同理，而这也只不过就是那些人的处世之道，只会索取，不懂回报。
我们常常可悲的以为，自己是这么想的，别人也会这样想，最终欺骗的只是自己，受伤的也是自己。所以永远不要拿自己的标准来衡量别人，你不是他，他也不是你。这五彩斑斓的世界，就是有着各种各样的形形色色，你唯一能做的就是擦亮眼睛，保护好自己，做一个内心强大的人。
释迦牟尼说，人类所有的痛苦，都来源于欲望。
当你的欲望得不到满足时，就会心理失衡。而我们每一次的失衡，都是一次与外界互动的失败。很多时候，这种失败不是你的错，也不是别人的错，而是现实本身就有诸多不完美。你却常常对此熟视无睹，不以为意，甚至选择了回避。不完美，就像幽灵，你越回避它，它给你的伤害就越深。只有当你勇敢的面对它、正视它，你才会发现，它原来也只不过是个外强中干的跳梁小丑，故弄玄虚，伤你不得。
一个人心智的成熟与自我完善，就在于他既相信了这世界的好，也承认了这世界的不好。在他看来，这才是真实的世界，有艳阳高照，也有阴雨连绵；有欣欣向荣，也有衰败凋零；有善意的帮助提携，也有恶意的攻击诋毁；……只有客观的看清了这世界，接受了现实的不完美，你才能理性地作出正确的回应。
很多时候的委屈、失衡、怨恨和怒气，恰恰是因为内心的脆弱和对不完美现实的不接纳、不承认。
很多的暴戾，只不过是内心的不甘，是对不完美的粗暴回应。
然而你的无视，不会给不完美现实带来丝毫的改变，它对你的伤害也不会因此而有任何减弱的迹象。
人说幸福的时刻之所以珍贵，是因为常常有不幸伴随左右。
伤害无处不在，有些可以避免，有些却无法躲开。我们所能做的就是尽量躲开可以避免的伤害，尽量减小无法逃避的伤害。
比如前天下班，我忽然想到一早借的公共自行车还没有还，这下可是要浪费不少钱，想想就心疼（哎，就是这么抠门）。打电话给客服，客服说你只能找别人帮忙，先用别人没有租车的卡帮你还掉（不会给别人带来任何损失），才能在系统里帮你消掉延时产生的费用。然后我就守株待兔一般，期盼好心人的降临。好不容易来了两个人，我是好言相求，礼貌有加。对方却始终无动于衷，不肯帮忙。
说实话这种冷漠，对当时的我来说就是一种伤害，被冷酷拒绝的感觉真心不好受。尽管拒绝是别人的权利，你也不能有任何要求，但确实很受伤。
然而我也很清楚，这种伤害是可以通过自我的良性暗示来消融的。你只要想通别人可以帮也可以不帮，你只要接受这世上就是有冷漠的存在。
还比如上周，朋友叫我去吃饭，我兴冲冲屁颠屁颠的就去了，而且脚下生风，健步如飞。走着走着，突然“哐”地一声，立马眼冒金星、脑袋发蒙、天旋地转、视力模糊……只觉得有一股强大而神奇的力量，以迅雷不及掩耳之势，阻碍了我前进的脚步……心里直嘀咕，这是怎么了？这也没人挡我的道啊，而且就在前一秒，眼前还明明是一条畅通无阻的光明大道啊！慢慢定了定神，意识略有恢复，才发现了面前那扇晶莹剔透、润泽无暇、水灵丝滑的玻璃门，纹丝不动、神采奕奕、耀武扬威地矗立在那里……
奶奶的，心里那股无名火啊，还夹杂着一种说不出的委屈。几滴泪花从眼角偷偷跑了出来，嘴巴也开始隐隐做痛，有一股热乎乎的东西在嘴里奔涌流淌，顺着嘴角划出一条流畅的弧线，轻轻地落在地上，天哪，ta竟那么鲜红……
这种始料不及的伤害，自认不可避免，却也无法还击。如果我一拳砸过去，没砸破玻璃，手也得废了；如果砸破了玻璃，老板还得让我赔，里外里亏本啊！
对于任何伤害的粗暴回应，只能使伤害产生裂变，像发酵的面粉一样，膨胀、扩大。
以冷漠回应冷漠，得到的是冷漠的二次方；以暴制暴，得到的还是暴力；以德报怨，怨也会像减函数一样衰减。一个拳头打在拳头上，是两败俱伤；一个拳头打在海绵上，力量就在瞬间瓦解消融。
生活已经不易，何苦为难自己？面对这现实的不完美，不如多笑笑。所谓伸手不打笑脸人，相信你的微笑，足以让别人的怒气消了一半。你的一笑，就是这世界的一抹暖意。你的善意带着温度，足以消融冰雪。
我们无法左右别人，但可以试着掌控自己。做情绪的主人，而不是情绪的奴隶，把握自己的言行，不至于给别人和自己带来伤害。
很多负面情绪，是可以通过良性渠道排解的。比如心烦的时候下馆子胡吃海塞一顿；比如委屈的时候痛哭一场；比如压抑的时候找个好朋友一吐衷肠；比如愤怒的时候找个沙包发泄一下……
记住，你的大度不是懦弱，而是真正的强大；你的理智不是胆怯，而是真正的无所畏惧；你暂时的忍让，不是失去尊严，而是为了酝酿更有力的还击。
而最有力的还击就是让自己变得更强大，强大到让对方无以复加，强大到让对方胆怯心寒，强大到让对方望而却步。
这世界本已不完美，你怎忍心再去伤害她。
《极限特工3：终极回归》里，吉布森说：我们可以让这世界变得更好的，只要不去破坏她。
