首先从大家都经历过的例子说起,上学的回忆我想大多数都是美好的,当然我要说的不是你的初恋,不是你的第一次表白,而是关于你着急掌握知识的心情。大家想想自己有木有这两种经历:一、主动的情况。当你背会了一首诗你就会立马“润色”它,让它变成有趣的段子;当你看懂了一道数学例题后,你会特别有精神的把例题后的相关习题都做完;当你背会了一个单词,你就会立默写,因为特别开心,甚至可以说为成就感。二、被动的情况。当老师下节课要听写单词,你会利用下课休息时间,抓紧背写;当老师下节课要提问上节课的知识点时,你会利用下课短短几分钟看看列题,在量不大,题不难的情况下,这种方法往往挺有效果,可以帮你躲过“惩罚”。
反映出的现象:
第一种,你会第一时间检验自己是否已经记忆或掌握技能和知识,发现自己记忆了、掌握了。
第二种,你用快速突击的方法,在最短的时间记忆,又在间隔极端的时间内完成他人的检验。
后续反映出的现象:
这两种现象及后续现象都充分表明自己已经掌握了知识和技能,而后就会导致自己不会再次去复习和回顾这些内容,因为自己清楚的知道也记得这些知识和技能已经通过了检验。
问题原因:
这些记忆与掌握都是在短时间内的复刻,检验的假象。
那么换个思路,我们可以别急于验证自己的记忆与掌握情况。
方 法:
可以在处于模糊的状态下,别强迫自己,放好心态,我们可以让其稍隔一段时间(我说的是一周或十天左右)因为很多人在这方面都有强迫症,那就是必须弄清楚、然后检验自己是否已经掌握。(会带来满足感)
通俗的说,你在第一天检验自己记忆和掌握情况的时候,往往是成功的,但这样的检验总是会导致你在三两后就记不清了,反而还会导致你不去主动后顾复习。
而你在十天后再回顾检验,毋容置疑是模糊的,但恰恰就是这种模糊可以让你再次深入探索、再次攻克,这样激发了你主动回顾复习的持续行动,再次模糊的时间也会更长。并且再次的投入,更有助于发现“捷径”,更有利于加深影响。