“伪自律”，我只想戳破自律里面的水分和泡沫。
我觉得自己也有“伪自律”的成分，我会要求自己阶段性地停下来，反省这三个方面：
在目标方面，我现在的目标是回应自己的期待，还是为了满足别人的期待；
在行为方面，我现在的行为是回应自己的目标，还是为了缓解自己的焦虑；
在收获方面，我现在的收获和付出是否成正比，未达预期该如何有效改进。
多少人在“自律能让人开挂，自律能给人自由”这样的口号下，开始了风风火火的自律之旅。
可是，自律能让人开挂，伪自律不能；自律能给人自由，伪自律不能。
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